首頁 > 營養指南 > 食材 > 孕婦能吃杏嗎 吃杏有哪些壞處

孕婦能吃杏嗎 吃杏有哪些壞處

來源:媽媽百科網    閱讀: 6.62K 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

1、杏有滑胎作用,且對牙齒不好

對於孕婦來說,杏有滑胎作用。而且杏味酸,對孕婦的牙齒會有損傷。所以,孕婦還是不吃杏爲好。

2、杏容易引起上火、拉肚子

中醫認爲,杏屬於熱性食物,吃多了可能會傷及筋骨,引起舊病復發。而且,杏如果一次吃的過多,還能引起上火,使人流鼻血、生眼疾、生口瘡,還可能引起拉肚子。孕婦本身在孕期身體屬熱,因此,孕婦還是不吃杏好。

孕婦能吃杏嗎 吃杏有哪些壞處

3、吃杏過多,會長瘡生癤

如果孕婦吃杏過多,極易長瘡生癤。而且鮮杏裏較強的酸性還會使胃裏的酸液激增,引起胃病。

綜上所屬,孕婦能吃杏,但是,爲了寶寶和自身的安全,孕婦還是儘量不要吃杏。另外,孕婦禁食杏仁,因爲杏仁中含有氫氰酸是有毒的物質,小兒食用7~10個杏仁即能致死。

小貼士:杏的營養價值高

1、杏肉不僅味美色豔、香氣宜人,還含有大量豐富的營養物質。胡蘿蔔素含量很高,能夠很好地幫助人體攝取維生素A。還有較多的鉀、鎂、鈣。

2、近年研究發現,杏中含有豐富的抗癌物質,經常食用,能提高人體免疫功能,從而起到抑制細胞癌變的作用。大量研究結果表明,攝入綠色蔬菜和黃色果肉量大的人,癌症的發病率降低30%~50%。現實生活中,常食杏人羣的癌症發病率明顯偏低。

食材
能不能吃
保健食品
四季養生
食譜
營養
養生飲食