首頁 > 育兒教育 > 懷孕 > 孕婦能吃酸杏脯嗎

孕婦能吃酸杏脯嗎

來源:媽媽百科網    閱讀: 2.46W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

孕婦能吃酸杏脯嗎

很多女性在懷孕後,往往就會出現一系列身體不適的反應,主要是由於胃酸不足。所以孕婦吃東西很講究,吃的對了就可以對緩解一些孕期的反應,吃錯了就對身體造成不良的影響,那麼孕婦能吃酸杏脯嗎?

其實酸味食物對孕婦有一定的好處,所以孕婦是可以吃酸杏脯的。因爲酸的食物對能夠刺激胃分泌胃液,增進孕婦的食慾,促進胃腸的活動,加強孕婦的吸收和消化。酸的東西減少了胃酸,身體不適的症狀也能隨之減輕。而且酸性物質可保護胎兒的骨骼成長,促進造血。所以,孕婦多吃點酸是有好處的。

那麼哪些酸孕婦不能碰呢?

1、山楂

較多的山楂及其製品對孕婦是極其不好的,一不注意可能會使子宮收縮,甚至造成流產。

2、人工醃製的酸菜、泡菜

醃製品的製作過程比較複雜,期間會丟失了很多營養,還導致大量能致癌的物質亞硝酸鹽,過多食用對母體、胎兒健康無益。

3、酸辣粉

市場上大部分的酸辣粉的湯是各種醬料調製而成,往往很重口味。孕婦本身體內不同於一般人,吃多了酸辣粉會增加腸胃的負擔,導致難以排便,甚至導致更嚴重的流產,所以還是不吃酸辣粉爲好。

備孕
懷孕
分娩
月子
新生兒
0-1歲
1-3歲
3-6歲