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> 女人喝牛奶好還是酸奶好
女人喝牛奶好還是酸奶好
來源:媽媽百科網 閱讀: 2.87W 次
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經常飲用
牛奶
或酸奶對女性都很有好處。總的來講,牛奶中的含鈣量比酸奶要多。由於女性在二十五歲後鈣質會開始
流失
,因此補鈣對女性非常重要。但是如果對牛奶過敏,
即可
選擇酸奶。
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酸奶
女人
懷孕喝鮮奶好還是純牛奶好
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