夏天飲食不當很容易就會造成腹瀉，腹瀉有感染性和非感染性，不要盲目用藥，那麼，夏天腹瀉需要禁食嗎？夏季如何預防腹瀉？下面本站小編就帶來介紹。
夏季細菌繁殖速度加快，飲食不潔容易導致腸道感染，飲食貪涼也容易引起急性腹瀉。
病程在2~3周以內的稱爲急性腹瀉，分感染性腹瀉和非感染性腹瀉兩種。感染性腹瀉常常因爲食物不乾淨，攜帶細菌病毒進入消化道，導致腸道感染引起的;非感染性腹瀉多數由着涼、過量飲酒、進食一些生冷、油膩、辛辣食物，導致腸道功能紊亂引起的腹瀉。
急性腹瀉病因不同，治療藥物也不盡相同。
非感染性腹瀉，可以使用一些腸道益生菌和口服補液鹽。
因爲腹瀉常伴有腸道菌羣失調，益生菌具有調節腸道菌羣、改善消化、緩解腹瀉的作用;腹瀉還會造成體內水分、電解質丟失，儘早使用口服補液鹽可防止脫水和電解質紊亂。
患者如不明確腹瀉病因，不得自行服用抗菌藥物，根據感染性腹瀉病菌譜的組成及部分細菌性腹瀉自愈傾向的特點，世界衛生組織曾指出，90%的腹瀉不需要抗菌藥物治療。另一方面，濫用抗生素可能會延長病程，並帶來細菌耐藥、腸道菌羣紊亂等其他問題。使用抗菌藥物前最好在醫院留便化驗，在醫生指導下進行用藥。
有不少人錯誤地認爲腹瀉病人胃腸功能弱了，進食會給胃腸增加負擔，從而禁食。
此時禁食等於雪上加霜。病人腹瀉時導致大量營養物質丟失，更急需營養補充。況且飢餓狀態反而會增加腸蠕動與腸壁消化液分泌，進而加重腹瀉。可以選擇一些清淡、少油和易消化的食物，少食多餐。
保持清潔衛生：夏季是細菌和病毒滋生的高峯期，所以務必保持良好的衛生習慣。勤洗手，特別是在接觸食物、上廁所後要徹底洗手。食物也要注意清洗，生食要儘量避免食用，生熟分開，避免交叉污染。
飲食安全：選擇新鮮、健康的食材非常重要。避免食用過期或未經煮熟的食物，特別是海鮮、生肉等容易滋生細菌的食品。飲用水要選擇煮沸消毒的水源，避免飲用生水和未經處理的冷飲。
健康飲水：夏天容易出汗，身體會失去大量的水分。保持足夠的水分攝入非常重要，但要注意選擇安全的飲水方式。建議飲用煮沸後的水、瓶裝水或經過淨化的飲用水，避免飲用不明來源的水源。
合理飲食：多攝入富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果、全穀類食物等，可以幫助促進腸胃蠕動，減少腹瀉的發生。另外，適量攝入益生菌食品，如酸奶、發酵豆製品等，有助於維持腸道菌羣平衡。
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