木耳因爲味道鮮美，食材採摘容易是很多家庭餐桌上的美食。常有吃木耳可以排毒通血管說法。木耳的功效和作用真的能幫助通血管嗎?那麼吃木耳可以清理血管嗎 哪些食物可以通血管。本站帶來相關介紹。
大錯特錯!心血管專家表示：木耳是一種食物，常吃對身體是有好處，但能降血脂、清理血管就誇大其詞了!
想通過食物來降血脂，我們自己想一下也是不太現實，降血脂必須全方面瞭解，才能對症下藥，一切都需要從醫學角度出發。
玉米：玉米富含脂肪，其脂肪中的不飽和脂肪酸，特別是亞油酸的含量高達60%以上。有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝，可以減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟化動脈血管。
西紅柿：不僅各種維生素含量比蘋果、梨高2～4倍，而且還含維生素——蘆丁，它可提高機體氧化能力，消除自由基等體內垃圾，保護血管彈性，有預防血栓形成的作用
蘋果：蘋果富含多糖果酸及類黃酮、鉀及維生素E和C等營養成分，可使積蓄於體內的脂肪分解，對推遲和預防動脈粥樣硬化發作有明顯作用。
海帶：海帶中含有豐富的巖藻多糖、昆布素，這類物質均有類似肝素的活性，既能防止血栓又有降膽固醇、脂蛋白、抑制動脈粥樣硬化的作用。
茶葉：含有茶多酚，能提高機體抗氧化能力，降低血脂，緩解血液高凝狀態，增強紅細胞彈性，緩解或延緩動脈粥樣硬化。經常飲茶可以軟化動脈血管。
大蒜：含揮發性辣素，可消除積存在血管中的脂肪，有明顯降脂作用，是主治高血脂症和動脈硬化的良藥
血管在人體中扮演着重要角色，如果把人體比作一臺機器，那麼血管就是一個複雜的管道系統，幫助輸送營養、排出廢物。
正常的血管是柔軟而富有彈性的，但當血液中的膽固醇和甘油三酯等脂質垃圾沉積於動脈血管壁時，就容易導致血管管腔狹窄，從而引發一系列的心腦血管問題，甚至危及生命。
老年人的血管就像自來水管用舊了一樣，裏面“鏽跡斑斑 ”，每年到了季節交替時，就到醫院輸液，沖沖血管，這就像把自來水管裏面的鏽跡、污垢去掉一樣，免得它們把血管堵死了
血管裏的“鏽跡斑斑”，其實就是動脈粥樣硬化。這不是一天兩天形成的病變，而是長期積累所致，因此也不可能輸幾次液就清除掉。
一般來說，靜脈輸液確實可以調節血液的黏稠度，擴張血管，改善腦部供血。
但心腦血管疾病只有在發生血管痙攣，即在發病時，相關藥物纔會起作用。如果沒有發病，用藥是不起作用的。
