在哺乳期的媽媽們對自己的食物要求相比孕期更嚴格，因爲很多食物都會影響到自己給寶寶母乳的問題，那麼在哺乳期能吃雞爪嗎 哺乳期吃雞爪影響下奶嗎。下面本站的小編就來介紹。
哺乳期媽媽慎吃雞爪。
雞爪多爲醃製食品，對媽媽產後恢復沒有好處，且不利於子宮的恢復。建議慎吃。雞的營養物質大部分爲蛋白質和脂肪，吃多了會導致身體肥胖。雞肉中欠缺鈣、鐵、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、尼克酸以及各種維生素和粗纖維，長期食用易導致身體亞健康。
雞肉食用量對人體，尤其是老年人、女性的健康有重大影響。營養學家指出，由於人們一天中會食用各種食物，平均起來，雞肉中的膽固醇含量最高。膽固醇會極大增加心腦血管疾病的誘發機率，如果老年人、女性每天都吃雞肉，那麼勢必會有多餘的膽固醇存積在體內，這不但不利於健康，也會增加心臟病、腦血栓誘發的機率。另外某些不法商販在雞飼料中添加激素，導致雞肉中激素殘留，也會影響人體健康。孕婦食用了含有激素的雞，會導致回奶、過度肥胖;未成年人還會導致性早熟。
味道：有滷香味的爲優質雞爪，有香精味的爲劣質雞爪。
彈性：用手捏壓雞爪，有彈性的爲優質雞爪。
色澤：肉皮色澤明亮，富有光澤的爲優質雞爪。
黏性：表面黏手的是放置時間過久的劣質雞爪。
