月子餐粥類做法大全精選專題

紅豆、薏米都是祛溼、健脾胃的佳品，將二者熬製成粥，不僅能使其中的營養成分充分被人體吸收，還具有多種的養生功效，如祛溼健脾胃、消腫減肥、緩解便祕、美容養顏等等。那麼，紅豆薏米粥的做法大全有哪些呢？紅豆薏米粥材料：紅豆......

寶寶的晚餐一定要營養，同時也需要不要太過於油膩，寶寶晚餐的做法有很多，在這裏推薦幾款非常不錯的晚餐食譜的做法。如果你經常給自己的寶貝食用一定可以讓寶貝愛上吃晚餐哦。一、番茄雞蛋粥用料：豬脛骨一根、蔥和姜少許、......

早餐總是吃一種東西的話就會感覺很膩，早餐也應該多換一些花樣，人們的食慾纔會越來越好，很多人都爲吃早餐煩惱，早餐是不能亂吃的，街上買的早餐並不衛生，在家裏做的早餐纔是最營養最健康的。雞蛋餅：早餐做雞蛋餅是很合適的，在碗......

一日之計在於晨，早餐是一天的關鍵，懷孕的女性在選擇飲食的時候要慎重。那麼，孕婦早餐不能吃什麼呢？油膩食物、辛辣食物、冰冷飲料、空腹吃香蕉、過鹹食物、油炸食物都是不適宜做孕婦早餐的，更不要空腹吃水果。下面介紹7種......

爲了讓胎寶寶健康成長和發育，孕婦在懷孕期間需要補充大量的營養，但是也不能大魚大肉，大補特補。孕婦的晚餐應以清淡爲主，還要富有營養。今天媽網百科給大家提供一些孕婦的晚餐食譜供大家選擇。食譜1、大薯玉米骨頭湯材料：......

都說在一天的三餐中早餐是最重要的，早餐吃的好與壞決定着一天的營養供給狀況。既然如此那麼寶寶的早餐更是一天三餐之中的重中之重。那麼寶寶營養早餐食譜以及做法有哪些呢？食譜1：牛奶、雞蛋、玉米片主要原料：牛奶一杯、......

女人生完孩子身體是比較虛弱的。在坐月子的整個期間不僅要做好身體上的護理，而且在飲食上也一定要多加註意。只有吃一些進補的食物才能夠，讓女人儘快的恢復體力，而且還能夠保證奶水充足，月子湯就是很不錯的選擇。那麼坐月......

小米粥可以單獨用小米煮熬，也可以添加添加大棗、紅豆、紅薯、蓮子、百合等熬製成口感更加豐富的粥品。小米粥如果和其他食材一起熬煮，營養價值也會更高，滋補的效果自然也更好。下面一起來看看小米粥的做法大全！純小米粥材......

寶寶六個月左右的時候，需要適當的添加輔食，最常見的輔食就是各類粥。其實，適合寶寶的輔食粥有很多種，不同的粥有着不同的營養價值。那麼，輔食粥做法大全有哪些呢？接下來，就爲大家介紹三款常見的輔食粥，僅供大家參考。1、香蕉......

兒童是長身體的關鍵時期，需要足夠的營養。每日三餐是孩子獲取營養的主要來源，而早餐又是三餐當中比較中要的一餐，俗語有“早上要吃好”。小編今天就給大家送福利來了！精心爲各位媽媽們準備了兒童營養早餐食譜，供大家參考。......

一天之計在於晨，每一個人都需要營養美味的早餐來提供充足的能量，尤其對處於生長髮育期的孩子們來說，搭配合理、營養全面的早餐顯得尤爲重要。今天，媽網百科介紹兒童早餐食譜大全及做法。1、紅豆沙捲餅材料：麪粉半碗，紅豆沙......

很多寶媽都熱衷於給寶寶製作各色的早餐，在製作早餐之前，瞭解相關的適合寶寶的早餐食譜是很有必要的，這樣才能製作出更營養、更美味的早餐。那麼，寶寶早餐食譜大全做法有哪些呢？下面就爲大家介紹兩款常見的適合寶寶吃的早餐......

兒童處在成長髮育的關鍵時期，這一時期營養攝取很重要。媽媽們要注意給孩子補充足夠的營養，孩子才能健康茁壯成長。這就需要媽媽們做好孩子的飲食搭配，營養均衡。小編今天給大家帶來了幾款兒童營養餐食譜，以供大家參考。幹......

麥片粥的做法大全有那些呢？麥片的做法如果有方法的話，是可以減肥的哦。下面由媽網百科介紹一些麥片粥及做法以供參考。一、麥片粥系列：草莓牛奶燕麥粥材料：全脂奶100cc、即食燕麥片2湯匙、草莓果醬1小匙。做法：將牛奶倒入......

懷孕時的美女們也要注意保養好自己的身體，補充各種營養，一方面是爲了給肚子裏的小寶寶，另一方面是爲了犒勞一下自己，給自己補足營養，那麼補充營養最好的方法就是食補了，不僅解決了舌頭的問題，還解決了胃的問題，那麼今天我們來......

隨着月齡的增加，寶寶的牙齒也萌出了好幾顆。可以吃的食物更多了。由於寶寶處於長身體的重要時期，所以在保證他們正常飲食的情況下，可以給他們準備一些美味營養的點心來補充能量。接下來，媽網百科介紹寶寶午餐食譜大全及做......

中醫說燒豬骨能聚火，事實上燒豬骨粥也是非常絕妙的下火之物，正好印證了中醫這個講法，如果你身上火氣盛、或抽菸過多引起咽喉不適，喝兩碗燒豬骨粥，保證粥到病除，不過大家知道燒豬骨粥的做法大全嗎？方法一原料：大米、豬排骨、蔥......

南瓜粥的做法有很多種，而且都很簡單，喜歡下廚的你不妨嘗試一下！南瓜粥可以與大米、小米一同熬製，還能與糯米粉一起熬製，口感都不大一樣。到底用哪種米熬製完全可根據自己的喜好來決定，還可以在南瓜粥中添加玉米渣等食材，令其......

早餐的重要性是不言而喻的，尤其是對於孕婦這樣特殊的人羣來說，營養健康的早餐可以讓孕婦開始每日生機勃勃的工作和生活。媽網百科給大家提供了一些適合孕婦的早餐食譜供大家選擇。排骨海帶面材料：排骨150克、發好海帶100......

一天之計在於晨，每天都從一份有營養的早餐開始。兒童各方面都發育較快，對於他們而言，衣食住行纔是需要照顧的重點。尤其是在飲食方面，營養搭配顯得格外重要。因爲，只有孩子有了好食慾，才能擁有健康的體魄。接下來，媽網百科介......

寶寶的飲食是他們成長過程中的最重要的一個內容，特別是現在長身體的階段，而最基礎的就是一日三餐。俗話說：“早餐要吃好，午餐要吃飽。”那麼，寶寶早餐怎麼吃才能補充到足夠的營養呢？各位媽媽們也不用着急，下面爲大家提供寶寶......

兒童期是身高增長最快的時期，此時營養豐富均衡，對孩子的腦發育和身體發育都非常重要。早餐是一天中最初的能量，很多媽媽爲了孩子能夠更加聰明健康，在早餐上可真是下足了功夫。接下來，媽網百科介紹兒童營養早餐食譜大全及做......

黑豆粥作爲富含營養價值的粥類之一，它的做法有很多種，不同的做法具有不同的營養價值與功效，下面給大家介紹幾種滋補類黑豆粥的做法！黑豆粥食材：黑米100g、黑豆50g、紅豆100g、糯米100g、蓮子、薏米等步驟：1、準備好紅豆、黑......

紫薯粥的營養價值我們都知道了，那麼紫薯粥怎麼做呢？現在我們來看一下紫薯粥的做法大全：1、先將紫薯去皮，然後切成小方塊狀，這樣比較容易煮熟。2、米洗乾淨，用水浸泡半個小時以上。3、將切好的紫薯和泡好的米放入砂鍋中，再加......

兒童由於牙齒還沒長全，有時候是吃不了一些過硬的食物，大多時候媽媽都是給寶寶吃粥的。粥類可以滿足寶寶所需要的營養嗎？粥類比較符合小兒童的胃口，很多也富含營養的。兒童營養粥的做法大全有哪些？1、牛肉燕麥粥食材：牛絞肉3......