xo形腿是天生的，爲了避免出生這樣的嬰兒，所以女性一定要在懷孕時期多補充微量元素和鈣，這樣嬰兒在母體內纔可以正常的生長髮育，孕婦纔可以孕育出更健康更優質的孩子。那麼xo怎麼變成直腿？遇到這樣的情況家長該怎樣幫助孩子做康復治療？
xo怎麼變成直腿
1、直立，兩腳併攏，兩手扶膝做兩膝向正前方的下蹲起立運動，做 20～3O次。
2、彎腰，兩手扶膝做向左的和向右的繞環運動，做20～30次。
3、兩腳開立稍大，彎腰，兩手扶膝做兩膝向內相靠停耗練習，每次停耗10秒鐘，做5～10次。
4、兩腳平行站立。先以腳跟爲軸，做腳尖外展和內旋運動；再以腳尖爲軸，做腳跟外展和內旋運動，各做20～30次。
5、坐在椅子上，盡力用小腿夾住書，堅持一定時間。如果用橡皮帶將兩膝捆住做，效果更加顯著。
6、跪坐在腿上，塌腰，兩腳慢慢向外向前移動，腰部隨之也逐漸直起來。做 15～20次。
Xo腿怎樣形成的
形成O型腿的因素常有先天胎兒發育異常，或後天維生素D，鈣元素缺乏，引起雙腿畸形發育。可以去醫院查一下血鈣，雙腿X線片情況，以判斷O型腿的程度，去醫院整形外科分析確診，考慮輕度畸形時，建議槊形鍛鍊，矯正畸形。
如果寶寶是Xo腿，一定要在後天幫孩子塑形腿部骨頭，嚴重的還要做手術治療，這樣的情況是由於寶寶缺鈣引起的，所以一定多帶寶寶曬太陽同時補充鈣，要不然在以後的歲月裏，會由於身體缺鈣太嚴重，Xo腿會越來越嚴重。
