生活中有很多的人都屬於ox型腿，這種腿出現是會影響到整個腿型的美感，而引起的原因除了遺傳和缺鈣等因素之外，也是由於長時間的站立姿勢錯誤而引起的，如果想要調整，也需要有更加完整的方法。那麼ox型腿怎樣才能變直？
ox型腿是重度可以通過手術進行改變，如果是輕度和中度的，就可以不使用手術，可以在醫生的指導下做調整，同時可以做一些調整腿型的運動，比如說綁帶調整、夾板調整、塑形體操或者使用矯形鞋墊來調整好腿型，都會有很多的幫助。
生活中有很多的方法是腿型得到改變，可以坐在地板上，彎曲一下膝蓋，腳底碰在一起，膝蓋也必須要碰觸到地板，握住小腿挺胸呼吸，背部要保持平直，身體向前進行伸展，雙手觸地，反覆的做這種運動可以使腿型得到改變。
在生活中爲了改變腿型，除了要做運動和手術之外，生活中的走路姿勢也是非常重要的，要改變走路姿勢，走路時不要選擇內外八字，走路也不要駝背，儘可能不要翹二郎腿，跪坐、盤坐這種姿勢也會使腿型變彎，所以也要注意好自己的走姿以及生活中的坐姿。
