現實生活中，導致胃病的發生有很多的因素，如飲食和氣溫的冷熱刺激等，導致胃脹，胃痛，打嗝，燒心等，藥物吃了不少，但是還是不見效果，導致身體越來越差。那麼，胃不好老打嗝怎麼辦？
1、打嗝是因爲胃部脹氣導致的，其根本原因是因爲胃部的蠕動能力減弱，胃排空能力差，最經常見到的就是打嗝，消化不良，胃炎等。治療打嗝可以分散患者的注意力，使患者的心情放鬆，避免刺激。
2、利用深呼吸的方法緩解打嗝，長吸一口氣，儘量憋住，然後再緩緩的呼出，如此反覆幾次。深呼吸是治療打嗝最直接的方法。也很有效果。
3、利用喝水的方法，爲了避免冷水引起胃部不適可以選擇稍微熱一點的水，喝一大口，再一小口一小口的嚥下。
4、把手洗乾淨，將手指插入口中至咽喉部位，刺激咽部的同時肯定會打一個大大的嗝。以減少之後打嗝的次數。
5、打嗝多由脾胃虛弱引起的胃部氣體上涌所致，平時需要注意飲食規律，胃部注意保暖。如果症狀不能得以改善建議去查個胃鏡看一下具體病因。
