胃不舒服，不光會身體受到影響，而且也不能好好的工作，有些人因爲飲食習慣不好，胃的情況也不是很好，常常有胃脹氣，還有打嗝的情況，很不舒服，那麼胃脹氣老是打嗝怎麼辦？
胃脹氣，還打嗝，可能是因爲飲食不當導致的症狀，如果經常吃一些含有高澱粉的食物，就會引起不同程度的胃脹氣，所以應該進行有效的調理。要吃一些容易消化的食物纔可以，小米粥等等一些粥類都很不錯，這樣可以把自己的胃調理好。
另外一些疾病，常見的胃部疾病，比如胃腸功能紊亂，或者是胃粘膜等等的疾病也會導致胃脹氣老是打嗝，可以去醫院做詳細的檢查，這樣才能查看具體引起的病因，可以上患者得到專業的一致，不舒服的情況得到及時的緩解。平時多注意休息和好的飲食規律。
在治療的同時，還要控制好飲食，平時多吃一些新鮮的蔬菜與水果，一般出現了胃脹和打嗝的現象，是由於胃動力不足引起的這一現象，所以要注意吃一些營養豐富的食物，能夠有效的緩解病情，同時一些生冷，有刺激生的食物不能吃，不要加重病情。
