大家都認爲尿牀是小孩子纔會有的事情，其實在生活中，有很多的大人也存在着尿牀的情況，只是大人們都難以啓齒，大人們都想通過一些有效的方法來解決尿牀，那麼22歲了還尿牀怎麼辦？
1.引起尿牀的原因是非常多的，可能是膀胱括約肌功能比較差，白天的時候就會出現尿頻尿急的情況，在平時只要見到流水或者是聽到流水的聲音就想要去廁所。
2.可能是神經調節功能比較差，症狀就是晚上有尿但是不能夠自己知道，在平時對周圍的事物會比較敏感，比較自卑，容易發脾氣。
3.晚上喝水喝湯比較多就容易出現尿牀的情況，這與大腦內分泌與腎有關係，因爲這兩個功能是調節尿液的，只要其中有一個功能不太好，就容易出現尿牀的情況，如果有腎虛的表現，疲乏無力，腰痠腰困也是會出現尿牀情況的。還有可能就是一些病理性的疾病造成的了，建議去醫院檢查一下。
大人尿牀確實是很難啓齒的，讓別人聽到之後會笑話，會讓自己很沒有面子，大人尿牀多半是因爲調節能力比較差而造成的，所以，在發現自己總是尿牀的時候，就要及時的去醫院檢查一下，看一下是哪裏出現了問題。
