母乳中營養成分的數量直接關係到嬰兒的健康。只有母乳營養高，質量好，才能保證嬰兒哺乳後，滿足發育營養的需要。但是，有些女性乳腺不發達，在哺乳期間，如果不注意補充含蛋白質的食物，就會導致牛奶不足和不豐富。所以在哺乳期，補充營養是很重要的。哺乳期間心情也很重要，心情好了，對牛奶也有幫助。
母乳脂肪含量低的原因:
1、個人體質因素不同，飲食習慣不同，分泌的乳汁脂肪含量也不同。一般來說，母乳母親處於良好的生育年齡，健康，哺乳期的飲食營養攝取處於正常狀態，每100毫升母乳脂肪含量在4.5克左右。
2、母乳中脂肪含量多少，受飲食因素的影響很大。例如，最近吃的食物中蛋白質含量高，飲食油性大，母乳中脂肪含量相應增加。飲食過於清淡，乳汁質量下降，相應的脂肪含量也下降。
母乳脂肪含量低怎麼辦？
1、米酒蛋羹:可以吃米酒蛋羹，米酒可以喝牛奶，雞蛋有營養，吃這個可以緩解母乳脂肪低的情況。
2、鯽魚湯:買新鮮鯽魚，切成小塊，放入鍋中煮，煮成濃湯。既可以下奶，又可以補充營養，對母乳脂肪含量低有很大作用。
3、多吃甜瓜:甜瓜有很多作用，有助於增加母乳。無論是炒着吃還是用甜瓜煮湯，都起着很好的作用。
4、多吃大豆豬蹄湯:大家都知道豬蹄的營養。加大豆，營養豐富。每天喝一杯會使牛奶變濃，營養豐富。
