中醫說的宮寒引起的不孕，是由於寒凝血瘀的引起，這是一種實寒，寒凝血瘀會引起血脈不通，可能會影響精卵結合或胚胎着牀的環境。子宮溫度偏低，不適合胎兒生長。宮寒可能導致不孕，但並不是宮寒就一定會不孕。那麼，宮寒不孕要怎麼調理呢？
首先，女性在月經期間的保健要做好，有宮寒體質的人，在月經前後還有經期，儘量不要碰生冷的東西，還要注意調節生活方式，平時多運動，讓血脈暢通，對改善體質有一定的好處；其次，冬天也可以進行一些食療，例如喝當歸羊肉生薑湯，或者紅棗薑茶等，不過紅棗薑茶是偏熱性的，寒性體質的人喝會好一些；另外，養成好的生活習慣。
如今空調是冬暖夏涼最好的家電，可是女性如果長時間呆在空調房裏甚至在恆溫24℃的辦公環境下，女性的肩頸、背部、腰部以及關節都會受到寒涼的侵襲，寒氣直逼女性柔弱的身體，而子宮首當其衝就會形成宮寒。其實，只要在生活各方面多加註意，都能夠很好地調節好宮寒的，所以有諸如此類症狀的女性朋友也無需過度擔心，只要聽從醫生的建議慢慢調節便能康復。
