前列腺增生是中老年男性常見疾病之一，隨全球人口老年化發病日漸增多。前列腺增生的發病率隨年齡遞增，增生病變時不一定有臨牀症狀。提起前列腺增生相信男性朋友多少有一些瞭解，那麼有什麼方法可以預防前列腺增生?患上了前列腺增生該怎麼辦，如何治療前列腺增生!跟着小編一起來學習下。
1、保持清潔
男性的陰囊伸縮性大，分泌汗液較多，加之陰部通風差，容易藏污納垢，局部細菌常會乘虛而入。這樣就會導致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。若不及時注意還會發生危險。因此，堅持清洗會陰部是預防前列腺炎的一個重要環節。
2、防止受寒
秋冬季節天氣寒冷，因此應該注意防寒保暖。預防感冒和上呼吸道感染的發生;不要久坐在涼石頭上，因爲寒冷可以使交感神經興奮增強，導致尿道內壓增加而引起逆流。
3、按摩保健
可以在臨睡以前做自我按摩，以達到保健的目的。操作如下:取仰臥位，左腳伸直，左手放在神闕穴(肚臍)上，用中指、食指、無名指三指旋轉，同時再用右手三指放在會陰穴部旋轉按摩，一共100次。完畢換手做同樣動作。肚臍的周圍有氣海、關元、中極各穴，中醫認爲是丹田之所，這種按摩有利於膀胱恢復。小便後稍加按摩可以促使膀胱排空，減少殘餘尿量。會陰穴爲生死穴，可以通任督二脈，按摩使得會陰處血液循環加快，起到消炎、止痛和消腫的作用。
4、不要憋尿
憋尿的習慣，在現實生活中，男性朋友或多或少會有憋尿的習慣，長期的憋尿是會到導致男性膀胱充滿尿液的，如果沒有及時的排出，是會造成尿液中的垃圾毒素沉積在前列腺、尿道、膀胱中，這不僅僅是會造成前列腺增生，還且還將是會導致其他泌尿感染性疾病的發生。
5、避免久坐
由於前列腺是處在一個特殊的位置上，尤其是在夏天，男性朋友如果長期的久坐是會造成前列腺受到過度的擠壓，從而引發前列腺充血。
6、養成良好的生活習慣和飲食習慣
大家應該知道，健康的飲食習慣和生活習慣對我們的健康是非常重要的，如果男性朋友不想受到前列腺增生的危害，就應該要注意飲食的清淡性，並且避免抽菸喝酒喝熬夜的不良習慣，堅持適當的體育鍛煉。
辣椒等刺激性的食品;儘可能少喝酒，防止讓前列腺及膀胱頸反覆充血(節制性生活)，減少便祕的發生。
治療前列腺增生的方法
前列腺增生的危害性在於引起下尿路梗阻後所產生的病理生理改變。其病理個體差異性很大，而且也不都呈進行性發展。一部分病變至一定程度即不再發展，所以即便出現輕度梗阻症狀也並非均需手術。
手術治療
手術仍爲前列腺增生的重要治療方法。
手術適應證爲:①有下尿路梗阻症狀，尿流動力學檢查已明顯改變，或殘餘尿在60m以上;②不穩定膀胱症狀嚴重;③已引起上尿路梗阻及腎功能損害;④多次發作急性尿瀦留、尿路感染、肉眼血尿;⑤併發膀胱結石者。對有長期尿路梗阻，腎功能已有明顯損害，嚴重尿路感染或已發生急性尿瀦留的患者，應先留置導尿管解除梗阻，待感染得到控制，腎功能恢復後再行手術。如插入導尿管困難或插管時間長已引起尿道炎時，可改行恥骨上膀胱穿刺造瘻。應嚴格掌握急診前列腺切除手術的適應證。
微創治療
(1)經尿道前列腺電汽化術主要是電極金屬材料學創新，使其生物學熱效應不同於前者。由於熱轉化快，可產生400℃高溫，迅速造成組織汽化，或產生凝固性壞死，其止血特點極其顯著，因此臨牀應用顯示:①適應證增加:60g以上的腺體可施行。②術野清晰:由於止血效果顯著，沖洗液清晰，便於手術。③手術時間減少:由於減少了止血步驟，故手術切除加快，縮短了手術時間。④併發症減少:不易產生水中毒(凝固層厚)，清晰術野減少了誤傷，不易產生括約肌及包膜損傷。⑤術後恢復快:沖洗時間縮短。
