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血糖值高的話能吃到甜食嗎?

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目前,糖尿病的治療方法一般包括控制飲食、根據醫生的指示服用降糖藥物或注射胰島素,積極預防併發症。另外,患者平時要注意飲食,避免糖果、甜食等高糖食物,減少脂肪攝入,避免油膩、高脂肪食物。但有些甜些甜食味道甜,但適合高血糖患者,有助於降低葡萄糖吸收率,提高胰島素的活性。比如黃瓜、番茄、哈密瓜、櫻桃、李子等,這些水果糖尿病患者可以適量食用。

血糖值高的話能吃到甜食嗎?

一、血糖高能吃甜食嗎?

血糖高能吃少量甜食提高生活質量,但不宜多吃。甜食不僅血糖值上升,而且沒有必要的營養,容易患齲齒。阿斯巴甜、阿力糖、安賽蜜等優質甜味劑可適量食用,不含熱能,對血糖沒有明顯影響。高血糖的人要注意飲食,控制食物攝入量,不要吃太多,多吃兩三種主食,多吃蔬菜,少吃油膩的食物,多鍛鍊,多監測血糖。如果還是偏高的話,建議在醫生的指導下服用降糖藥。

二、血糖值高如何烹飪

1、飲食烹飪、熱攝取能維持正常體重,肥胖患者應注意減少熱攝取。注意補充適量的碳水化合物,適當攝取食物纖維、蛋白質、維生素和無機鹽,改善神經症狀。

2、情緒調和,適當放鬆,有效緩解生活壓力,有效降低血糖值到安全範圍,避免交感神經過度興奮,肝糖原過度釋放,血糖值高。

3、積極鍛鍊,根據自己的症狀進行有效鍛鍊,並保持適當的鍛鍊強度。經常鍛鍊不僅能提高生活質量,還能提高胰島素敏感性、血糖和血脂水平。

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