很多女性都知道經期是豐胸的好時機。許多女性在分娩後胸部變小，豐胸也成爲她們的首選。經期豐胸的食物是什麼？許多人對此知之甚少。因此，在豐胸之前，我們必須對這些食物有一定的瞭解。食物豐胸只要選擇正確的食物，就可以放心進行，對身體沒有危害。
生理日豐胸的食物:
釀酒雞蛋:釀酒加入煮好的雞蛋，加入糖，月經前早晚吃一碗，據說養顏豐胸。主要是甜酒釀造含有糖化酵素，是天然的荷爾蒙，營養完整的雞蛋也是熱源。
木瓜牛奶:木瓜、牛奶有助於胸部發育，木瓜加牛奶，豐胸效果加倍。另外，青木瓜、甜瓜葉和生菜也是有效的豐胸蔬菜。
種子、堅果類食物:含卵磷脂的大豆、花生等，含蛋白質豐富的杏仁、核桃、芝麻，是豐胸食物。此外，植物種子的衣膜部分具有促進性腺發育的作用。此外，玉米肯定是營養專家最好的豐胸食品。
維生素a食物:花椰菜、甘藍菜、向日葵油等，有助於激素分泌，幫助乳房發育。
維生素b羣食物:粗糧、豆類、牛奶、豬肝、牛肉等，有助於激素合成。
海蔘、豬腳、蹄筋等膠質豐富的食物也是豐胸聖品。
食補藥膳：在發育期如氣血不足，可服食中藥“歸脾湯”和“加味四物湯”調補氣血。還可以吃當歸燉母雞補血壯體，幫助胸部發育。在中藥方面，有助於豐胸的是當歸、人蔘、枸杞子、淮山、蒲公英等。
以上是關於經期豐胸食物的介紹，但女性在豐胸時，應適量選擇這些食物，以免吃得太多。
