春節，對於很多人來說，是一次吃吃喝喝的狂歡，除此之外，春節那幾天還是熬夜的高峯期，不論是守歲還是各種活動，早睡對於很多人來說都做不到。飲食上不規律以及缺乏充足的睡眠時間使很多人的皮膚變差，其中痘痘問題最爲突出。那麼春節生活不規律容易長痘痘該怎麼辦呢?
很多人在春節發生長痘痘的皮膚問題，是因爲肝火旺而長的痘痘，春節不規律的生活，再加上連續熬夜，會容易造成人肝火旺的情況，而肝火旺反應在臉上最直接的反應就是長痘痘。那麼對於這類人羣，想要減少痘痘的生長，就必須保證充足的睡眠，最好不要熬夜，還需要多多注意飲食，最好選擇清淡一點的食物，平時多喝水，多吃新鮮水果蔬菜等。不過這個要求雖然簡單但是卻很難做到，那麼有沒有別的方法可以有效消除痘痘呢?
在小編在線之前的相關採訪中，廣東省中醫院肝病專科主任醫師池曉玲教授分享了四個可以有效防止以及消除痘痘面膜配方，長痘痘的朋友可根據以下做法自制面膜。
1、蛋白麪膜:蛋白麪膜的做法是先準備天然鹽(半茶匙)，蛋白(一個)及蜜糖(一羹匙)。然後將鹽和蛋白混合後，攪拌至起泡，再倒入蜜糖攪拌。接着在清潔面部之後，就可以敷上，期間應小心注意，不要觸及眼和脣部四周等敏感部位。在敷一兩分鐘左右，蛋白乾透之後，先用暖水洗面，再用凍水清潔多一次，最後抹乾。
2、蜂蜜雙仁面膜:準備冬瓜仁、核桃仁以及蜂蜜，冬瓜仁富含瓜胺酸、脂肪油酸等成分，這些成分有淡痘印的功效;桃仁富含維他命B6以及維他命E，可以幫助肌膚抗氧化，還能減少紫外線對肌膚的傷害;而蜂蜜有很好的保溼效果，可以讓面膜的效果更好。做法是將幹冬瓜仁以及幹桃仁磨成細粉，然後加入適量蜂蜜，三者混合成粘稠的膏狀。在每晚睡覺前將混合膏體塗在印上，待到第二天早晨再洗淨。堅持三個星期左右，痘印就會逐漸變淡，不過治療時要注意防曬。
3、紅酒蜂蜜面膜:紅酒中含有果酸，而果酸可以促進皮膚角質的新陳代謝，從而可以淡化色素，使皮膚更光滑白皙;蜂蜜則具有滋養保溼功能。做法是直接在紅酒中加入2到3匙蜂蜜，然後調至濃稠的狀態。然後就可以均勻地敷在臉上，等到差不多幹之後，用溫水沖洗乾淨。不過容易對酒精過敏的人，需謹慎使用。
4、美白補水面膜:可直接用喝剩下的牛奶泡麪膜紙，然後用來敷臉，不僅可以淡化痘痘，曬後修復也可以使用。不過爲防長脂肪粒，牛奶最好選擇脫脂牛奶，牌子不限，並且不可敷過長時間，15分鐘即可。
