我們都清楚女人懷孕生寶寶算是人生之一大事，而且很多準媽媽生產後往往會出現皮膚鬆弛的現象，雖然說身材和皮膚鬆弛情況不易恢復，那我們有什麼方法嗎，而且到底產後如何皮膚鬆弛的原因是什麼呢，應該如何緊緻肌膚呢，這可是每一個女性都關心的問題。
第一個原因是很多人在懷孕期間，尤其是在懷孕後期，由於子宮內部越來越大，這樣就會讓你自己的腹部開始膨脹，這樣就會使得你就像肚子裏面塞了一個東西之後導致腹部皮膚組織拉大，而在身體內部的循環系統中很多的血管流通不了，這樣先是帶來皮膚緊繃，那麼待產婦生完寶寶後，很多時候腹部雖不再鼓脹，但是皮膚組織卻會由於長時間拉大而一時失去彈性。
第二個原因是產後身體中非常緊湊的紊亂靜脈迴流，此時妊娠浮腫逐漸消散，皮膚鬆弛，但難以自然恢復妊娠前水平。
第三個原因是產婦產後坐在月子。此時，我相信你也知道每天吃睡覺，睡覺吃。皮膚不會鬆弛。而且，長時間周圍的皮膚往往會被脂肪填充，皮膚鬆弛是不可避免的。
產後皮膚鬆弛如何恢復，大家一定要學習。
第一種方法是補充膠原蛋白，建議所有產婦多吃補充皮膚膠原蛋白的食物。注射、口服、補充膠原蛋白的奶油，適當補充膠原蛋白可以顯着提高皮膚的支。
第二種做法是使用一些護膚品，基本上市場上有很多專業的產品，其獨特的含量有收緊肌膚，促進血液循環，加快新陳代謝的作用。那麼，大多可以適當解決產後引起的皮膚鬆弛、老化，其中大部分產品中含有的茶鹼因子激活細胞活性，提高皮膚光澤，使皮膚光滑。配合按摩手法效果更好。
第三個做法就是要避免暴曬，這一點很多人會忽視，產婦要注意在產後要避免暴曬，多加註意防曬，陽光中的紫外線會使皮膚老化。而且絕大部分的產婦的皮膚在懷孕期因鼓脹而受到不同程度的損傷，很多時候產後在沒有完全恢復之前受到暴曬，對皮膚的傷害會比普通人受到的更加嚴重。
第四種方法是繼續補充維生素，基本上所有產婦都應該多吃橙子等富含維生素c的水果。
