近年來水果非常受歡迎，從拉美流行到亞洲，被稱爲水果藥王，是百香果。百香果含有17種氨基酸，富含蘿蔔素和維生素，富含鈣、磷、鐵等微量元素，養生價值極高。除了吃果肉外，還可以加水、蜂蜜，製作純天然的果汁，深受人們的喜愛。那麼，百香果爲什麼被稱爲水果藥王呢？百香果有什麼效果呢？
1、排毒養顏
百香果富含蛋白質、高纖維、維生素等超過100種有益健康的物質，淨化機體，避免有害物質沉積在體內，改善皮膚、美化臉部。
2、消炎
可有效防治痔瘡、胃病、牙周炎、粉刺、咽喉炎，長期吃它還能防治腸胃炎、青春痘。
3、抗腫瘤
百香果的超纖維能夠促進排泄，緩解便祕症狀，清除黏附滯留在腸道的刺激物質，避免刺激腸道和被人體再吸收，從而減少結腸癌的患病率，超纖維還具有抗腫瘤活性。
4、降血壓
百香果裏的膳食纖維和維生素可降脂降壓，是高血壓患者理想的水果選擇。
5、治療失眠
百香果是一種著名的天然鎮靜劑，鎮定神經，治療失眠，幫助人體進入深睡狀態，消除頭痛、頭暈等現象，緩解焦慮、抑鬱、神經緊張引起的頭痛、胃痛、尿頻、心慌、肌肉痙攣、痙攣、疼痛等一切不適。
百香果怎麼吃？
可以直接吃新鮮食物，做果汁，泡茶，燉菜。
百香果汁
原料:百香果一個，蜂蜜一勺，糖一半，純水300ml(一杯)。
做法：將百香果洗淨切開，以湯匙將果肉挖出，放入果汁機中。加入蜂蜜，砂糖過濾後放入杯子喝。
