哪個女人不想擁有豐滿挺拔的胸部，不僅能增強自己的自信，還能讓衣服穿得更漂亮，無奈許多人都是典型的機場。其實豐胸很簡單，平時多吃這些豐胸食物，從a杯到d杯不是問題。介紹三種豐胸食譜。
花生木瓜骨頭湯
做法:用清水浸泡花生30分鐘，木瓜去皮取種洗淨切片。所有材料準備好放入煲湯的砂煲中，先用大火煲開然後轉小火煲到花生軟糯就行啦。
功效：花生富含維生素E，能促使卵巢發育和完善，促進乳腺管增長，使乳房增大。木瓜含有豐富的有機酸、脂肪、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素a、c等。兩者合用有益胸線發育，尤其內分泌不平衡者更有幫助。
四物豐胸湯
做法:當歸、川雄、白芍、熟地黃加入鍋中，可連續煮2次，第一次加入材料3碗水煮1碗熄火，去渣取湯。第二次將上次煮過的材料加兩碗半水煎煮成半碗時，濾渣取湯汁飲用。
功效：豐胸、美顏、改善面色蒼白、褐黃，補血、調血，改善粗糙皮膚。
香菇黃豆鳳爪湯
做法：雞爪洗淨後剪去指甲再一切兩段，香菇黃豆用溫水泡發好。將處理好的雞爪、香菇、大豆一起倒入砂鍋中，放入蔥姜。蓋上鍋蓋燉60分鐘左右，至所有的料熟爛。
效果:大豆是着名的豐胸食品，富含蛋白質、卵磷脂等物質。鳳爪富含大量膠原蛋白，與黃豆同食，對豐胸十分有益。
