平胸穿衣服很漂亮，但很多妹妹都希望自己的胸部有女性的味道。那個平胸是怎麼變大的？以下是小編分享的豐胸方法。你必須看看！
女性胸小的三個原因
1、平胸
平胸乳房非常小，乳頭幾乎可以說緊貼胸肌。乳腺體小，幾乎沒有脂肪組織的存在，就像小時候剛發育的樣子。這主要是因爲先天性發育不良或遺傳的血管堵塞乳腺發育不良，滲透力差的營養吸收不良。
2、圓盤型胸部
這種形狀的胸部不能小，但從正面看胸部面積過大，沒有集中收攏的感覺，過於分散，看起來像倒扣的盤子。這主要是因爲血液循環不良，黃體激素分泌不足。
3、三角形胸部
這種類型的乳房皮膚鬆弛，沒有彈性，乳頭不尖，指向地面。這主要是因爲服用含有雄性激素的藥物過多的不良減肥方法導致乳房脂肪急速減少的產後皮下脂肪減少，乳腺萎縮等不足。
女性豐胸的祕訣
1、撫摸法
左手輕輕撫摸右側乳房，反之，右手輕輕撫摸左側乳房，共3分鐘。撫摸可旋轉、縱向、橫向，三者交替進行，無特定線路任意撫摸。
這3分鐘的輕輕撫摸在乳房按摩整體上非常重要。如果在撫摸時配上豐乳按摩乳效果更好。
2、按摩胸法
這種方式是比較常見的按摩胸法，首先脫離胸法，在乳房周圍慢慢用食指按壓，乳房輕輕反彈，擡起手指，再次輕輕按壓，重複幾次
3、手掌撫摸法
手掌撫摸是一種比較粗暴簡單的手段，將手掌平鋪，五指併攏，一隻手放在胸部的上房，一隻手放在胸部的下方，放在上面的手，慢慢往下推，放在下面的手就往上推，這樣交替幾次，可以有效促進胸部的血液循環。
女性豐胸吃什麼好？
1、喝參花燉瘦肉湯
豐胸方法:將瘦肉切成塊，放入鍋中，加入10克黨蔘、20克北芪和5克紫河車粉燉湯。
美胸效果:參花燉肉中含有雌激素合成分泌不可或缺的蛋白質和b族維生素。其中維生素B1、B2還能有效促進體內黃體細胞增大，刺激乳房發育。
2、吃芝麻捲心菜
豐胸方法:芝麻用慢火炒100克，炒芝麻香時出鍋，冷後壓碎。將白菜切成碎片，放入鍋中炒鍋，撒上芝麻屑混合即可。
美胸效果:白菜含有豐富的維生素e，促進卵巢發育，增加雌激素分泌涼爽，刺激乳房發育。
同時芝麻含有豐富的蛋白質、脂肪、糖類和維生素e，還含有維生素B1、維生素B2、維生素B6等。芝麻白菜上的豐胸食品。
