每個人的身體都需要定期排毒，只有這樣才能保證健康。特別是女性，排毒對女性尤爲重要。如果你的身體出現這九個症狀，要警惕。說明你的體內毒素超過標準，必須排毒。
1、便祕
排便間隔超過3天或3天，可能會便祕。根據症狀，便祕可分爲習慣性便祕和偶發性便祕。大腸形成糞便，控制排便，是人體向外排毒的主要通道之一。毒物體內影響脾胃運行，大腸傳導異常，腸道不通便祕。
長期便祕，糞便不能及時排出，會產生大量的毒素堆積，這些毒素被人體吸收，會繼發腸胃不適、口臭、斑點等其他症狀，導致人體器官功能減弱，抵抗力下降。
2、肥胖
如果體重超過標準體重的20%，或者體重指數[體重(kg)/體表面積(平方米)超過24，就會變胖。肥胖是營養過剩的疾病，長期吃高脂肪、高卡路里的食體內毒素繁殖，身體失衡，肥胖。患者除了體弱、行動不便、動作時氣喘吁吁、心悸、怕熱出汗或腰痛、下肢關節疼痛等症狀外，多有糖、脂肪、水等物質代謝和內分泌異常。
3、黃褐斑
內分泌變化、長期口服避孕藥、肝病、腫瘤、慢性酒精中毒、陽光照射都是黃褐斑的原因。每個人都希望自己有美麗的臉，但是從什麼時候開始，你的臉上出現了黃褐色和淡黑色的斑點，那個地圖狀和蝴蝶狀的斑點，使皮膚失去了原來的水靈光澤。
4、痤瘡
痤瘡是毛囊和皮脂腺的慢性炎症性皮膚病。各種毒素在細菌作用下產生大量有毒物質，隨着血液循環危害全身的排出受阻時，通過皮膚向外溢出，使皮膚粗糙，出現痤瘡。
另外，微量元素不足，精神緊張，高脂肪和高碳水化合物飲食是痤瘡的誘因。因此，我們不能只注意“面子”的功夫，忽視體內的“環境保護”。
5、口臭
口臭是指口內發臭的症狀，多由肺、脾、胃積熱或食物積累引起，這些東西長期積存在體內不能排出就成爲毒素。貪吃辛辣食物或暴飲暴食，過度疲勞、感冒、虛火鬱結、口腔潰瘍、齲齒、消化系統疾病等口腔疾病可引起呼吸不暢。
6、皮膚瘙癢
皮膚是人體最大的排毒器官，皮膚汗腺和皮脂腺可以通過出汗等方式排出其他器官無法解決的毒素。外界的刺激、生活不規律、精神緊張、以及內分泌障礙等使皮膚的這種功能減弱就會引發搔癢。
7、十二指腸潰瘍
憂思鬱怒、肝鬱氣滯的內生之毒，飲食不節，過飢過飽，過食辛辣等物，嗜菸酒帶來的外來之毒都可引起十二指腸潰瘍。
8、腸道易激綜合症
指腸道對刺激有過度的反應或有反常現象出現，致使血流滯緩，排毒管道不通暢，多種毒素留存體內。主要特徵是腹部不適、腹痛、腹脹、腹瀉、便祕。
9、溼疹
多爲消化系統疾病、胃腸功能紊亂、精神緊張、環境中各種物理、化學物質刺激引起的皮膚炎症性反應性疾病，也是新陳代謝過程中產生過多廢棄物不能立即排出體內的原因。
