輕微中暑，可自主活動者，可以正常洗澡，但需將洗澡水溫控制在20℃左右，避免加重中暑反應。
中暑是指在溫度較高、不透風的環境下，因體溫調節中樞功能障礙或汗腺功能衰竭，以及體內水、電解質丟失過多引起的急性疾病。對於輕微中暑，能夠自主活動的患者可以洗澡。但洗澡的水溫不宜過高，也不宜過低，儘量控制在20℃左右，過高或過低的水溫，容易使患者寒戰進一步產熱，可影響機體體溫下降。
重度中暑已出現意識障礙和昏迷症狀者，身體會較爲虛弱，不建議自己洗澡，避免加重中暑症狀，或誘發其他疾病。建議先觀察1~2天，等待身體恢復後再使用溫水洗澡。若中暑後，仍然感覺怕冷怕風，需間隔1~2天再洗澡爲宜。
