在我們日常生活中，很多人都有過失眠的苦惱，從中醫學的角度來講，如果一個人常常睡不安穩，做噩夢就屬於營氣不足型。如果晚上難以入睡，有胸肋脹痛、腹脹、噯氣不斷的症狀就屬於肝鬱氣滯型。如果晚上總是一會醒一會睡就屬於脾胃失和型。如果每天醒的都比較早，醒了之後會迷迷糊糊的到天亮，就屬於營血蘊熱型。
失眠與一個人的心理壓力、睡覺的環境和個人的身體狀況是有一定的聯繫的。我們可以通過中醫分型，瞭解自己的失眠類型來針對性治療，這樣可以有效的調理和治療好我們的失眠。那麼失眠在中醫方面是怎麼分型的呢。下面，就讓我們一起來具體的瞭解一下吧！
1、營氣不足型
營氣不足型的失眠患者，常常會有睡不安穩的症狀，整個夜晚都是一種似睡非睡的感覺，經常會做噩夢。在白天的時候會比較沒有精神，給人一種萎靡不振的感覺。
這類失眠的患者，還會有注意力不能夠集中的症狀，還會出現健忘的情況。有些患者還會心慌的症狀出現。對於這類失眠的患者，飲食上要多吃些補血的食物，也可以服用具有養血安神功效的中成藥來治療。
2、肝鬱氣滯型
肝鬱氣滯型的失眠患者，會有晚上難以入睡的症狀。當晚上躺在牀上的時候，會翻來覆去的睡不着。在白天的時候精神也比較抑鬱，還會有胸肋脹痛、腹脹、噯氣不斷的症狀。
對於肝鬱氣滯型失眠的患者，在治療方面需要疏肝解鬱，還需要調養好自己的精神，要減少自己緊張的情緒。
3、脾胃失和型
脾胃失和型的失眠患者，會有晚上睡覺睡不安穩的情況。在整個夜晚睡覺的過程裏面都是一會醒一會睡的情況，而且還會做很多夢。而且還會有不想吃飯，口味變淡，大便不成形等症狀。
4、營血蘊熱型
營血蘊熱型的失眠患者，每天醒的都比較早，醒了之後會迷迷糊糊的到天亮。這類患者還會有咽喉總是發乾、五心煩熱的症狀，臉上還會經常的長一些痤瘡。有時候還會出現手腳發抖的情況。對於營血蘊熱型的失眠，需要涼血寧神，這時候可以通過中醫按摩的方式，來進行治療。
