男女性生活是有一定時間的，不是說隨時隨地都會出現的。對於男性性慾最強時就是早晨剛醒來後，而女性就是排卵期時，當然及時夫妻分離段時間、或者是紀念日等時候。對於想要利用性生活來增加夫妻感情的，就可以通過性慾最強的時候在進行性生活。
性生活對於一個家庭來說是非常重要的，如果夫妻性生活不和諧，就會影響夫妻感情，嚴重還會導致夫妻不和出現家庭破裂。而性慾是男女都有的，而且性慾是提升性生活的主要因素，但是性慾也是不是隨時隨地都有的。那麼，什麼時間性慾最高？
早晨醒來後，早晨男性的睾丸素分泌水平較高，而且在性愛後女性的催產素水平也會提升，在早晨做愛會增加愉悅。因此，不妨試試以一場酣暢的性愛開啓新的一天。
分別前兩天，俗話說“小別勝新婚”，不僅是在分別後夫妻感情會更纏綿，在分別前的兩三天對性生活的渴望也會提高，此時進行性生活對促進夫妻感情有更好的幫助。週末睡懶覺後，工作了一週後的週末休息時間，心情放鬆，性慾更容易被激發。在睡懶覺醒來後時用一場性愛來釋放性慾，有助一天的好心情。
結婚紀念日，生日、結婚紀念日，很多女性對這些特殊的日子會充滿憧憬與期待，在結婚紀念日時進行一場如新婚般熱烈的性愛。想要孩子時，在準備懷孕時，夫妻對性愛的渴望會更進一步，而且不需要擔心避孕的問題，這也會讓性愛變得更放鬆和投入。
女性月經週期的第十四日，在女性的月經週期約十四天左右時，女性的外生殖器會出現生理週期變化，外陰充血而且變得更爲敏感。在此時進行性生活女性更容易獲得高潮。
女性在排卵期上調性慾、性生活頻率的觀點更符合於人們的直覺。研究表明，在排卵期的前數天，女性被試報道其性驅力以及孤獨感都較平時有一定的增加；即當女人處於排卵期前後階段時，性慾望是最爲強烈的時候，也是女性最渴望性生活的時候，這個時候若是男人主動提出邀約，不需要做什麼特別的準備，就能享受到快意春宵。
