對於一般女性而言，上環的最佳時間是在月經結束後一週內。
爲什麼要選擇在月經乾淨後放置呢？一般多數婦女選擇在此時放環。月經未淨時放置。月經來潮第3--5天放置，這段時間放置的好處一是子宮口鬆，容易放入。
第二是確保女性在沒有懷孕的時間進行上環。
第三是由於月經後子宮內膜薄，上環後出血少，副作用較輕。
上節育環一般認爲應在月經完畢後的7天內進行，以月經完畢後的第三、四天時爲佳，7天以後上環易致出血，而且很有可能趕上排卵提前而造成帶環妊娠。 爲此，行經期偏長者上環時間應儘量提前。
以前放置的環年限已滿，要求換環的，可在取環的同時放入一個新環。也可以在下次月經乾淨後再放入一個新環。但是必須記住在取環後這一個月要注意避孕。
但也有一些國家的女性在月經期間上環。
