雙方在備孕想要孩子的時候選擇合適的受孕時間能夠幫助很好的懷孕，那麼什麼時候受孕好呢，最佳時間是什麼時候呢。下面本站小編就來和大家說一說。
一、一個卵子只能活24小時
對女性來說，每月排出的卵子不過1-2個，每個月定期排卵一次。與男性每次性交拍出來數以千萬的精子相比，卵子確實顯得萬衆期待。一般情況下，排卵時間是在下次月經前12-16天之間，具體因人而異。當卵子被順利排出之後，一般只能存活12-30小時。男女性交後，男性射入陰道內的精液，裏面包含了數以千萬的精子。在進入陰道的2小時內，90%的精子會死亡，一般存活不超過8小時;僅有1-5%的精子可以到達子宮腔;進入子宮的精子大部分可存活6小時，在輸卵管內精子可存活72小時。根據這一規律，我們可以大概的知道，想要與卵子有緣，精子就必須提前達到子宮等候。所以，排卵期前後都是受孕的最佳時機哦!想要懷孕的準媽媽們，一定要算準自己的排卵期哦!
二、每晚9：00-10：00最適合受孕
1、早晨愛愛，女性不樂意
這是男人最喜歡的性交時間，因爲大多數男人在清晨醒來時處於勃起狀態，但很多女人的意見剛好相反。這是因爲早晨的時間經常比較匆忙，往往是速戰速決，缺乏女人在性交過程中所需要的情調和享受。
2、黃昏5：00-7：00，有性無力
黃昏時的現代人一天飽受工作的折磨，在體力上並非最佳，但性飢渴卻達到一天的高峯點。但對於都市人羣來說，黃昏時節也是體力最爲睏乏的時候，尤其是很多男男女女可能正在擠公交車往家裏趕呢。所以，只能空有心卻無力了。
3、晚上9：00-10：00，最適合受孕
根據人體生理週期變化，人的身體機能達到頂峯是在晚上9點至10點。經過晚餐時間的稍事休息之後，人類的體能也跟着恢復。此時夜幕降臨，睡意還沒有襲來，小夫妻們就可以盡情相愛，**之後享受一個充實的夜晚。在雙方心情愉悅的條件下，加上下午生成的高活力，絕對是一天當中受孕的最好時機。
備孕時間
任何一對夫妻都想生個既聰明又健壯的孩子。除日常男女對各自體質鍛鍊和健康的維護外，科學研究表明，選好受孕時間也是十分重要的因素。一個好的受孕時間是指：夫妻雙方的心理狀態良好，特別是精神舒暢，無任何憂愁干擾時。雙方身體無任何疾病時，長期口服避孕藥的婦女應停用二個月後再受孕。受孕前三個月，男女雙方最好忌菸酒，營養狀態良好。按人體生理鍾推算出智力、體力和情緒都在最佳狀態時，此辦法應以女方爲主，想男女都處於最佳狀態是不易的。
1、夫妻身體欠佳時
當女性在流產、引產或者過度勞累時都不宜立即進行同房，因爲這時的子宮和卵巢需要休整，受損的子宮內膜也需要修復，因此至少要半年後才能再次懷孕。同樣，對正在患病，或病後初愈，身體尚未恢復的婦女，也不宜受孕，這樣都不利優生。另一方面，當夫妻雙方心情不暢、情緒波動過大，或者精神受到創傷時，也不宜懷孕。
2、服藥過程中
有些小夫妻患慢性病，需要長期服藥，這個過程也不宜受孕。因爲大部分治療慢性疾病的藥物，不僅在體內停留和作用的時間比較長，而且還會影響精子和卵子的質量，對胎兒造成不良影響。爲防止不良後果的發生，應在病癒停藥半年以後受孕爲宜。值得注意的是，當小夫妻停止服用避孕藥後進行備孕的，也需要有6個月的緩衝期，儘量讓體內的激素排出體外。
3、喝酒、吸菸後
有錯誤的觀點認爲，酒能助性。但其實酒恰恰是備孕期愛愛的天敵。胎兒的雙親在非適當的時候飲酒或過量飲酒可損害受精卵細胞，導致胎兒發育不正常，生長遲緩，中樞神經系統功能低下和畸形，危及下一代。而吸菸也易導致流產、新生兒缺陷和嬰兒猝死綜合症等。
4、外出旅遊時
有不少小夫妻在婚後就安排蜜月旅行，也希望能夠帶回一個蜜月寶寶。這個想法雖浪漫卻不科學，因爲在旅途過程中勞累、生活不寧，衛生條件也得不到保障，一旦懷孕，易出現先兆流產和胎兒畸形。
