腰部肌肉拉傷有以下四種症狀，第一種是出現腫脹，腰部組織受傷後就會出現腫脹充血。第二種症狀就是韌帶斷裂，它非常的疼痛。第三種是扭傷，腰的部位不能動。第四種是關節脫位，如果大幅度動作發生的會特別疼。
我們都知道在平時的生活中和鍛鍊中稍加不注意就會導致肌肉拉傷的發生，肌肉拉傷不僅會給人的身體帶來疼痛同時也會影響到患處日後的肌肉鍛鍊。腰部的脊錐是一根獨立的支撐骨，承擔身體60％以上的重力，如果你因爲一些其它的外傷而造成腰部損傷的話，那麼對於身體的傷害性是比較大的。那麼，腰部肌肉拉傷有什麼症狀？
1、腫脹
人體軟組織在受到損傷之後，局部往往會慢慢腫脹，進而壓迫神經引起疼痛，腫脹部位的皮膚因而也變得敏感而嬌嫩。肌肉拉傷後明顯的就會出現腫脹，局部也會發紅。
2、韌帶斷裂
一般是因爲在活動中，做出超出關節活動範圍的動作，導致相關肌被動牽拉而引起撕裂或完全斷裂。韌帶斷裂往往伴有扭傷和骨折，這樣是導致腰部肌肉拉傷的一個症狀，是很疼痛的，所以一定要注意。
3、扭傷
是指四肢關節或軀體部的軟組織如肌肉、肌腱、韌帶、血管等損傷，而無骨折、脫臼、皮肉破損等情況。臨牀主要表現爲損傷部位疼痛腫脹和關節活動受限，多發於腰、踝、膝、肩、腕、肘、髖。
4、關節脫位
多是由於關節突然過猛扭轉，過屈過伸，或較大暴力直接、間接作用於關節所致，會造成附着在骨、關節周圍的肌腱韌帶等附屬結構的損傷。踝關節、膝關節、腕關節、肩關節及腰部多見。
在平時的鍛鍊時一定要要適量，在運動前需要做好身體各個部位的熱身準備。還要注意動作萬萬不能用力過猛和身體突然受重。在鍛鍊中也要經常鍛鍊自己的關節，這樣纔不會讓肌肉拉傷干擾我們的生活。
