中醫認爲其實有很多人都屬於陰虛體質，而這種體質的人羣往往也會出現很多的症狀，首先在身體上也會出現變化，除了這些之外，精神上也有着些許變化，要說最爲常見的症狀，也就是明顯的體內發熱現象，而且也會出現口渴的情況，必須要儘快的緩解。
在中醫的概念中，其實也有很多人本身就屬於陰虛體質，而這種體質的人羣更容易會出現陰虛內熱的現象，或許在這種情況下，很多人並不瞭解什麼叫做陰虛體質，因此也並不知道應該怎麼去正確的養生，要想快速的讓身體回到健康的狀態，我們首先就應該瞭解陰虛體質的特徵是什麼？
一、身體特徵
陰虛是指人體體液不足，由於體液不足，身體失去營養，陰虛體質者出現消瘦、面色發紅、口舌乾燥、多喝水而不止渴等乾溼症狀，所以說一旦出現這種症狀時，本身就應該引起重視，積極接受改善也是非常重要的。
二、精神特徵
許多陰虛體質的人思想開朗，性格外向，行動迅速，反應迅速，但是在這個過程中，你也會發現患者往往都會存在着一定的異常現象，然而，自我控制能力差，身體特徵如多動、興奮和易怒，這種情況其實可能就是因爲陰虛體質而造成的，所以說在生活中也應該儘快的改善，改善的方法比較簡單，主要就是從飲食方面。
三、常見症狀
對於陰虛體質來說，其實經常性都會出現明顯的發熱現象，這其實就是中醫所認爲的煩熱，即便是在寒冷的季節也很喜歡赤腳走在地板上，而且也經常性會出現口渴的情況，最喜歡的就是喝冷飲，與此同時也會伴有口腔潰瘍，明顯的口臭等衆多的現象。除了這一些情況之外，肌膚的表面也會出現明顯的發紅以及蒼白等衆多現象，有的時候肌膚也會出現乾燥的現象，這種現象其實就是因爲個人的體質所造成的，也應該儘快的去緩解，除了這些之外，有的時候還會出現大便乾燥的現象，那麼在生活中大家對於這些也不應該過於的忽視。
