“生命在於運動”已經成爲人們堅信不移的強身健體的至理名言。經常運動的好處是很多的，它能激發機體內的抗病的免疫機制，刺激人體自然抗病力。運動可以壓制不良情緒，解除緊張狀態。這是許多“抗癌明星”戧勝癌魔，恢復健康的經驗之一。
運動不僅能預防腫瘤的發生，而且還能遏止腫瘤的發展，直接影響着患者的預後。運動防癌的道理在於運動能提高機體免疫力。經常參加運動的人體內抗體水平和淋巴細胞的活力都有所提高，吞噬細胞的活性也有所加強，處於運動狀態的機體，產生干擾素比靜止狀態要高一倍。
腎癌患者在經過多種治療後，一般身體都比較虛弱，還有一部分患者存在各類後遺症，適當的體能鍛鍊不僅可以增加體質，而且有助於患者的康復。腎癌病人的體能鍛鍊與普通體育鍛煉不同，一是要自己掌握最佳的運動方式和適宜的運動量，二是要循序漸進，從運動量開始，以不感疲勞爲標準，三是要再愉悅中進行，四是必須堅持一恆。但在炎熱的夏季、或高代謝，強體力類的鍛鍊，則又必須十分謹慎，以不爲爲宜。
