甲狀腺功能減退(簡稱甲減)，是由於甲狀腺激素合成及分泌減少，或其生理效應不足所致機體代謝降低的一種疾病。按其病因分爲原發性甲減，繼發性甲減及周圍性甲減三類。那麼甲減患者怎麼鍛鍊對身體有好處?
日常生活中要注意保暖，晨練晚不應該被視爲早期 體內產熱減少甲狀腺功能減退症患者，免疫系統和低抗冷比一般人更容易着涼，所以它更應注意防寒保暖。
甲減患者怎麼鍛鍊對身體好 甲狀腺功能減退症患者在日常飲食中，不僅有一定的規律性，在日常生活中，更多的鍛鍊，也是一種治療，使患者與甲狀腺功能減退症，提高免疫力和抵抗力，不容易着涼感冒。
甲減作爲一種嚴重的內分泌疾病，對女性患者危害是很大的，尤其是對生育能力的影響，會導致患者月經紊亂、經期過長、經量過多，如果長期久治不愈可能會閉經不孕。可以考慮中醫配合儀器治療，不用擔心副作用，也不用終生吃藥。良好的飲食習慣與作息習慣同樣對於病情康復起到很好的輔助作用，飲食上要補充充足的營養，保證有效的有效休息時間，做到飲食有節、起居有常，病情康復更快!
