齲齒是很多人都會出現的，有些人的症狀比較輕，稍微做一下修補，之後就不會發展，但是也有些患者出現齲齒之後，不注意自己的護理工作，從而導致齲齒的加重，甚至還導致了整個牙齒的缺失，這裏給大家講解齲齒護理心得。
飲食是護理齲齒的一個很重要的問題，在護理齲齒上，我們應當注意我們的飲食，在齲齒的形成以及發展中，飲食起着輔助的作用，很多食物中含有大量的碳水化合物等，這些碳水化合物會爲牙菌斑提供活動的能量，讓我們的牙齒經常處在酸性的環境中，從而造成牙釉質的脫礦而形成齲齒，如果我們每次在飲食之後可以及時的清除我們口腔中的殘餘物質，就會組斷細菌的能源，從而起到護理齲齒的作用。
唾液對於齲齒的形成有很大的關係的，唾液是牙齒的外界環境，會對牙齒有緩衝以及洗滌和抑菌的作用，稀釋而多的唾液能夠很好的洗滌牙齒表面狀況，減少細菌以及食物的殘存，在護理齲齒方面，我們一定要關注我們的唾液問題，尤其是在發現有口乾舌燥，唾液粘稠的時候，這個時候，可以經常喝水來沖刷我們的口腔，唾液粘稠的狀況，從而對齲齒起到一定的護理的作用。
齲齒的出現於很多的因素有關，但是最重要的就是患者的口腔衛生狀況，如果患者的口腔衛生狀況良好，就會減少齲齒的出現，並且在出現了齲齒狀況之後，如果我們能夠在日常積極的做好護理的工作，也會避免齲齒的加重，讓患者的胃口更加的健康。
