晚上吃泡麪會不會胖

晚上吃泡麪會發胖的，晚上吃泡麪會發胖的原因，主要有食物不能及時的消化、碳水化合物、油脂含量過高、吃的過多三種原因。

1.食物不能及時的消化

由於晚上的活動量相對比較小，消耗能量也相對較少，晚上吃泡麪，導致吃進去以後，不能被及時的消耗掉，堆積在體內，會形成脂肪，所以，導致身體會越來越胖。

2.碳水化合物、油脂含量過高

泡麪中碳水化合物的含量很高，並且麪餅在製作時，都是經過油炸的，所以，裏面的油脂量也很高，使得泡麪裏面可以致胖的脂肪含量和熱量都比較高，這些都是導致肥胖的原因。

3.吃的過多

由於泡麪中沒有其他的配菜，想要吃飽，一般在吃泡麪時，就需要吃的多一些，吃的過多就會導致肥胖出現。