拖延症早期會出現缺乏信心、過於懶散症狀,工作或生活上,缺乏自信心,面對工作不願付諸行動和努力。 一、信心缺乏 患拖延症者易在面對一些困難或難題時缺乏信心,感到挫敗感,易出現逃避心理,總覺得自己能力不足,即使面對小事,也會感到很困難,不想做。主要是自己不足夠努力所造成拖延症狀。 二、只會空想 長期空想會造成信心大大下降。雖有雄心壯志,對工作也有規劃,在行動方面卻是十分延遲,工作總是不能付諸行動。三、過於懶散 常覺得工作困難,心裏覺得自己不夠處理這些問題和工作,工作態度較差懶散。