在媽媽懷孕的時候，一些平常沒有的疾病比如妊高症，糖尿病等也有可能會患上，所以在平時生活中必須要注意。知道它的預防方法就可以知道怎麼做了，妊娠高血壓的預防方法有哪些呢？
目前尚不能在一般人羣中預防妊娠期高血壓疾病的發生。以下措施對高危人羣的預防可能有效：
1.飲食營養：沒有足夠的證據證明限制食鹽攝入可以降低子癇前期的發病。膳食中低鈣的孕婦患妊娠高血壓疾病的風險顯著增加。但是補鈣能否預防子癇前期尚有爭議。對飲食缺鈣的婦女應當補充鈣劑。魚油中富含ω-3脂肪酸，補充此類脂肪酸可以預防炎症介導的動脈粥樣硬化，但未證實補充魚油可降低子癇前期的發生。
2.小劑量阿司匹林：能否預防子癇前期結論並不明確。個體化服用小劑量阿司匹林，對某些類型子癇前期發病的預防作用還待進一步研究。聯合應用低分子肝素鈉加小劑量阿司匹林，對子癇前期的預防效果也尚不明確。
3.抗氧化劑：補充外源性抗氧化劑如維生素C、維生素E有助於改善機體氧化能力，降低患子癇前期的風險。但未得到研究證實。
4.體育運動：體育運動可預防高血壓性心血管病變，但是否可降低子癇前期的發生率尚有待證實。
