皮膚缺水、營養不良都有可能導致額頭上出現皺紋。出現這種情況，可以通過外敷蜂蜜、橄欖油等緊緻肌膚，減少皺紋，還要注意皮膚的補水，平時經常按摩額頭也能淡化額頭上的皺紋。
老年人額頭上長皺紋是十分正常的，但如果年齡不大卻早早出現了皺紋，難免令人煩惱不已。緊緻、光滑的額頭會讓我們看起來更加年輕、有精神。而額頭上的皺紋卻令我們看起來顯得蒼老不少。那麼，額頭長皺紋怎麼辦？
一、額頭長皺紋怎麼辦
1、外敷緊緻肌膚：額頭上長皺紋，可以在平時使用蜂蜜、橄欖油等敷一敷額頭部位，達到緊緻肌膚、減少皺紋的目的，除此之外，它們還有幫助皮膚保溼的效果。
2、注重皮膚補水：大家知道，皮膚的保溼補水十分重要。皮膚一旦缺水，很容易出現皺紋，額頭部位如果缺水，皺紋自然也就更容易出現了。在補水的過程中，額頭部位要重點關注，額頭部位的皮膚得到滋潤，也可以預防細紋的出現。
3、按摩撫平擡頭紋：每天對皮膚做一些按摩動作，可以有效撫平擡頭紋。具體做法是將兩手的大拇指按在太陽穴位置，之後並排四指，放置於前額上，輕輕用力往大拇指的方向按摩牽拉，每天重複做這個動作，有淡化皺紋的效果。
二、額頭上出現皺紋的因素有哪些
1、大量失水：當人們出現腹瀉、嘔吐、發燒等症狀時，身體會大量脫水，從而使皮膚失去彈性，因此皮膚上很容易出現皺紋。
2、營養不良：營養不良也是導致額頭出現皺紋的原因之一。當人體缺乏營養時，身體會比較消瘦，此時皮下脂肪也大大減少，皮膚會變得粗糙、乾燥、鬆弛，從而在前額部位出現皺紋。
3、不良習慣導致：許多人有經常用手摸前額的習慣，久而久之，會在額頭上產生皺紋。另外，許多人在平時有皺眉頭的習慣，時間久了，也會在額頭上出現擡頭紋。
4、日光刺激：紫外線對皮膚會產生很大的刺激。如果皮膚總是暴露於太陽光下，皮膚的水分很容易被蒸發，皮膚十分乾燥，皮膚彈力纖維下降，再加上紫外線對皮膚造成的損害，會引起皮膚上的皺紋。
