頸椎痛怎麼按摩，首先就在於按摩穴位，各大穴位都會有效果，但是在選擇按摩穴位時也一定要了解，需要保持一定的力度，也是要堅持一段時間，每天可以重複的練習，再堅持一段時間之後也會有更好的作用。
生活中有不少人可能都會出現頸椎明顯疼痛現象，如果僅僅偶爾的出現疼痛對於健康並不會造成影響，可是如果三番五次出現疼痛的情況，自然也會讓人覺得有一些擔心，長時間的存在還可能會影響到生活的自由，所以首先就應該通過按摩的方式來緩解。那麼，頸椎痛怎麼按摩纔有更多的效果呢？
一、按摩風池穴
中醫認爲如果可以經常性按摩穴位，具有着改善頸椎痛的效果，風池穴也正好位於髮際兩邊，大概是凹陷處，如果能夠用拇指來按摩風池穴，適當性的進行揉捏就具有明顯的改善效果。中醫認爲如果能夠堅持按摩一段時間，會有解毒祛風的效果，對於頸椎明顯疼痛的人羣會有着更好的效果，能夠有效緩解疼痛。
二、按摩秉風穴
頸椎如果有明顯疼痛現象，也可以選擇按摩此穴位，在按摩時也會發現肩膀部位也開始有一種酸脹的感覺，而且也會出現上肢的痠軟現象。如果在按摩之後有了這些症狀，也就說明已經開始逐漸發揮效果，當然在按摩時也並非一天兩天的這個效果，可能需要好幾個月，也可能需要更長的時間。在按摩時具有散風活絡的效果，能夠有效改善頸椎疾病，同時還能夠減少副作用的出現。
三、按摩天牖穴
如果要想緩解頸椎痛，也可以選擇按摩這一個穴位，在按摩時不僅具有清肝明目的效果，也可以達到通經活絡的作用，如果頸椎疼痛的情況比較嚴重，建議最好每天堅持三次按摩，每一次按摩時可以保持10分鐘左右，這就能夠有效改善頸椎疼痛。而且在整個按摩的過程中，根本就不需要花費很多的時間，隨時隨地都可以按摩醫囑，並不會影響到正常的生活，當堅持一段時間之後，也會發現整體的效果更加出色。
