大家都知道很多孕媽在懷孕期間，由於長時間地臥躺，很容易就患上頸椎病。頸椎病一發作，有時候痠痛難忍，坐也不是站也不是，嚴重的孕媽還會出現頭暈、嘔吐等症狀，時間長了，對孕媽是一個嚴重的健康隱患，對胎兒的健康也有一定的影響。那麼，孕媽進行適當地按摩，可以緩解頸椎的痠痛嗎？
孕媽們進行適當地按摩，能減輕準媽因爲頸椎病所帶來的一些不適症，緩解頸椎的壓力以及心理上的放鬆。但按摩也要講求技巧，手法一定要輕柔，避免刺激到腹中的胎兒。
孕媽按摩頸椎的注意事項有哪些呢？
人體的穴位是十分複雜的，因此，在按摩的時候，更要小心謹慎，特別是孕媽，如果按摩時不小心碰到是會損害的孕婦及胎兒健康的。那麼孕婦按摩頸椎有什麼需要注意的呢？我們就一起來了解下吧！
第一，由於孕婦的體質特殊，因此，按摩頸椎一定根據病情選擇適宜的按摩手法，如果操作的手法不正確，就可能會帶來極大的危害性，甚至流產。
第二，按摩的力度大小是因人而異的，並不是越大力越好，爲孕媽按摩，力度更應該柔和，輕巧，切莫刺激到身體的特殊穴位，傷到腹中的胎兒。
第三，按摩的同時，也要注意孕媽的身體變化和呼吸的強弱快慢。如果一旦有不適的反應，應該立即停止。
孕期頸椎痠痛，是可以通過按摩來緩解的，但是幫孕媽按摩必須要非常謹慎，按摩力道也必須適可而止，按摩時必須時刻關注孕媽的反應，小心翼翼地爲孕媽緩解頸椎帶來的壓力。
孕婦可以用頸椎按摩器嗎
孕媽在懷孕期間是不能使用按摩器的，這是因爲在孕期很多穴位都比較特殊，都是不能去按摩的，否則會對孕媽以及胎兒的健康造成一定的影響，嚴重者會導致流產；再者，電子脈衝按摩器使用電流刺激人體達到按摩效果的，這種電流同樣也會刺激到胎兒的。此外，按摩器會產生輻射，要知道懷孕的時候電磁輻射不好的。
因此，孕媽在懷孕期間，是不建議使用頸椎按摩器，如果頸椎痠痛難忍，可適當用手按摩，但力度一定要輕柔，如果情況較爲嚴重，則要到醫院諮詢醫生並治療。
