日常的時候當中，很多人覺得自己在晚上睡覺的時候就無緣無故的手心出，甚至有的時候會感覺到身體乏，睡醒就沒有力，大多數的人會認爲這是天氣的變化。其實，這是身體的變化纔是最根本下面就來介紹一下關於晚上睡覺手腳心出汗，通常我們該如何應對呢!
腳出汗與身體其他部分出汗不同。其他部分出汗，是因爲熱，越熱汗就越多。腳心出汗，與身體素質、內分泌等等都有關係的。身體健康的人，即使全身大，腳心也應該是乾的。而手常出汗的人，往往是身上沒有汗，手心卻滿是冷汗，感覺冰涼的。有的人越到冬天手越出汗。手心出汗是體質虛寒的表現，如果你同時很怕冷，並且冬天手腳冰涼的話，應該就沒錯了吧。多吃些溫補的食物調理身體，還要加強鍛鍊，目的是加速血液循環和促進新陳代謝，應該會有不錯的效果。
手汗症是一種由外分泌腺引起多汗的疾病，原因不明，雖對身體健康並無大礙，但由於手掌、足底及腋下多汗，有時頭頸、軀幹、腹股溝或會陰也易多汗。汗浸往往淋漓不止，會給生活和工作或社交帶來難堪與妨礙。非手術治療方法包括收斂劑、止汗劑、鎮靜劑、抗膽鹼能藥物、催眠療法、心理療法、電子透入療法、鍼灸等，除抗膽鹼能藥物外均無明確療效，但因其副作用而限制其應用。
電視胸腔鏡胸交感神經切除是目前治療手汗症的唯一有效且持久的方法。你的手心出汗太多，你最好到醫院去看一下，因爲手心出汗是疾病的前兆，去找醫生諮詢一下，他們纔是權威。
文章當中我們瞭解到了晚上睡覺手腳心出汗，首先呢，晚上在睡覺的時候身體的新陳代謝排泄的比較快，加上因爲熱，纔會造成出汗的現象，有的人是體質太過虛弱，利用平時食療的方式來進行調理。
