張文宏一句“不要再悶了”引發大家的熱議，呼籲大家不要悶在家裏，希望青少年早日恢復體育鍛煉，提高身體的抵抗力最爲重要，可以不戴口罩做運動，張文宏爲什麼說不要再悶了？下面本站小編帶來介紹。
近日，復旦大學附屬華山醫院感染科主任張文宏醫生在“戰疫新常態下的青少年體育與健康”活動中表示，他對這次北京疫情掌控有信心，沒必要因此再把孩子悶在家裏。
注重心智鍛鍊的中華民族，在下一階段更要關注體魄的強健。他呼籲青少年早日恢復體育鍛煉，並給出了選擇運動的標準。
對於目前的國內疫情他說了3句大實話
“不要看到兩個都是海鮮市場就想當然”
武漢的華南海鮮市場，北京的新發地海鮮市場，近期成爲了熱詞，不少網友產生諸多聯想。對此，張文宏個人認爲，“不要看到兩家都是海鮮市場，然後覺得完全一樣，這次爆發和那次爆發，已經是兩回事。哲學上有句話，人不可能踏進同一條河流，很多隻是看上去的類似。”
張文宏分析稱呼，這次在北京的疫情，最主要是一個非常大的空間內，有很多人聚集，整個區域的封閉程度達到60%，這就表示風險性比較高。
“疫情防控進入新常態：第一，散發性案例不可避免，現在小規模爆發的情況，對大家日常工作、生活運動給出提醒：人羣聚集的時候，口罩不可或缺。第二，離開人羣聚集的環境後，洗手是必須的。第三，創造一切可能的通風環境，保持人羣距離。”
他認爲，如果能做到以上三點，雖然無法避免散發病例的出現，但能避免小規模爆發的情況。“當然，在復工復產恢復體育後，小孩子不能老呆在家裏，需要外出運動，但還是要做好相應的防疫措施。”
“疫情不是我們想歸零就歸零”
北京出現疫情後，有人擔憂，這會否成爲新冠第二次爆發的序幕。張文宏認爲：“疫情還沒結束，北京疫情小規模爆發，引起整個國家的警惕，疫情不是我們想象，要歸零就歸零。我一直說，中國努力追求自身接近於零，但真正歸零是全球一盤棋，抗疫需要整個世界一起參與。整個世界的疫情沒有消停，輸入性病例會通過各種途徑進來，所以散發病例可能一直會存在。”
張文宏稱，此次北京疫情的發生與防疫，存在兩個鮮明的特點：
第一，北京的防控響應速度非常快，對疫情掌控速度，不是武漢第一階段可以相比。第二，北京並沒有整個封城，而是採取重點防疫的措施，所以北京經濟社會不會因此停擺。
他認爲，將來很長一段時間，疫情可能會出現小規模爆發情況，但中國不會因爲小規模的疫情爆發而停擺，“我對北京政府、中國疾控、北京疾控有很強的信心。”張文宏表示，這也對體育運動提醒：賽事怎麼做好防控，人羣怎麼集聚，都可以進行一些創意設計和研究，以便在體育重啓後有更好的應對措施。
“暑假帶孩子國內旅遊應該沒問題”
疫情防控新常態下，大多數家長不考慮出國旅遊，但國內旅遊多少也有顧慮：這個暑假，還能帶孩子游覽祖國大好河山嗎?
張文宏認爲，“我的基本判斷是，國內疫情防控除了極少數幾個區域，其餘大多數區域，自己都很好，都在防其他做得很好區域的人。”
他還打了一個有趣的比方：
“比如，上海人在上海、浙江人在浙江，都很好;但如果上海人跑浙江了，或者浙江人跑上海了，大家可能有點緊張，有點互相提防。大家的心理是，都覺得自己的防疫做得很好，但其他省市來了，都在防別人。”
他表示，只要持有國家健康碼，在本地旅遊一點問題都沒有，原則上跨省旅遊也被允許。不過他強調，“旅遊的過程中，還是要堅持疫情防控的基本動作，比如在人羣聚集的地方必須戴口罩，比如勤洗手，比如在旅遊區域儘量和遊客隔開一定距離。如果這些都能做到，在國內大部分區域接近於零的狀態下，暑假帶孩子國內旅遊，應該沒問題。”
張文宏提醒，旅遊是從一個地點到另外一個地點，“乘坐火車、乘坐飛機的疫情防控注意點，這些都要把握住。”
此外，他認爲疫情防控新常態下，逐漸放開是大勢所趨。“不放開不是新常態，而是舊常態。舊常態，就是防疫最嚴格的時候，誰都不許動，誰都呆在家裏。這不是下一階段中國應該採取的明智策略，真正明智的策略，是把疫情控制得非常好，然後儘快迴歸正常的生活。”
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