蛋白質不僅包括肉，製品也很多。蛋白質是保持健康的重要營養素，攝入不足會降低體力，抵抗力也會減弱。補蛋白多吃肉，很多健身的人經常說這句話。的確，瘦肉是蛋白質的優質來源，但肉類尤其是紅肉，飽和脂肪酸、膽固醇含量也不低，吃......

眼睛是心靈的窗戶。可現在，人們坐在電腦、電視前的時間越來越長，這扇“窗戶”長期得不到呵護，自然會出現乾澀、視物模糊、酸脹疲勞等症狀，輕則導致視力下降，嚴重者可能造成失明。防止眼睛乾燥，緩解眼睛疲勞，除了需要適當的光......

芝麻醬餅乾是一種以芝麻醬爲主要佐料的餅乾小食，它的主要原料是白麪和芝麻，通過烘焙可以散發出香味，是一種，美味十足的小吃。主要材料芝麻可以用我們常見的白芝麻或者黑芝麻，一般我們都是將芝麻碾碎才吃的，因爲芝麻仁外面有......

「導讀」芝麻菜是一種野生的植物，不僅可以當做蔬菜食用，而且其藥用價值也很高，其種子含油量達30%，既可食用，又可藥用。大家在吃芝麻菜的時候一定要洗乾淨哦，因爲其根莖在沙地裏面，如不洗乾淨，豈不是吃了滿嘴沙？關注媽媽網百科，......

芝麻醬餅乾是一種比較營養健康的小食，主要原料芝麻醬具有很高的營養價值，它富含蛋白質、脂肪和多種維生素，能夠給我們的身體補充營養，而且其中的鈣含量較多，經常適量食用對骨骼、牙齒的發育都有益處。芝麻醬中還含有鐵，它能......

「導讀」芝麻醬的香味想起來就讓人忍不住流口水，那麼用芝麻醬做餅乾會是怎樣一種風味呢？現在不少人都喜歡自己在家手工製作餅乾甜點，這樣的樂趣和健康美味都是購買食物時無法體驗的，那麼芝麻醬餅乾能否自己在家做呢？芝麻醬......

黑芝麻與白芝麻都是脂麻科植物脂麻的乾燥成熟種子，其種皮顏色卻不相同，研究發現，黑白芝麻中的營養成分含量均有差異，有些成分黑芝麻含量高，有些成分白芝麻含量高。但大多數人認爲黑芝麻的藥用價值要高於白芝麻，這也是中醫臨......

芝麻醬雖然好吃，但是不宜多吃，因爲芝麻醬中的熱量、脂肪含量都很高，因此在吃芝麻醬的時候，要注意控制芝麻醬的攝入量，一般以10克左右爲宜。這也就告訴我們，雖然加了芝麻醬的熱乾麪好吃，但是一天吃一碗熱乾麪就夠了，不要吃太多......

芝麻在古代是被稱作爲一種仙家食物的東西，本身營養非常的豐富，尤其是油脂成分非常的多，無論是白芝麻還是黑芝麻都具備各自的特點，但是從功效的多少來看，似乎黑芝麻會更好一點，但是對於女性朋友來講，吃白芝麻對自己會更加友好......

在前面我們有提到，芝麻醬的熱量很高，因此要少吃，那麼芝麻醬的熱量究竟有多高？有專家表示，每100克可食芝麻醬中含有的熱量爲618大卡，在同類食物中熱量是比較高的，約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量......

說起芝麻醬的調製方法，就不得不說到熱乾麪裏面的芝麻醬了，正宗的熱乾麪芝麻醬味道堪稱一絕，少有人能夠調製出來。甚至有人說，芝麻醬就是熱乾麪的靈魂，那麼熱乾麪芝麻醬是怎麼調製的呢，主要有下面兩種方法：1、準備好正宗的芝......

寶寶在吃輔食的時候，媽媽可能會給寶寶吃一些餅乾，麪包之類的，這些食物對寶寶來說是很有趣很可口的食物，所以寶寶就會很愛吃這些食物，但是這些食物可能不太好消化，所以要注意，那麼寶寶能不能吃芝麻餅乾？1、儘量不要給寶寶吃芝......

芝麻醬餅乾是一種口感和味道都很不錯的甜味小食，可以當做點心和下午茶，餓的時候吃幾塊還能有飽腹的感覺，家裏有烤箱我們就可以自制芝麻醬餅乾了，喜歡DIY的朋友不妨來看看芝麻醬餅乾的具體做法吧。準備材料：低筋麪粉、芝麻......

「導讀」熱乾麪是武漢出了名的小吃，在武漢的大街小巷，我們都能看到熱乾麪的身影。而在其他城市，我們往往會遇到一些店是掛着正宗熱乾麪的牌子，吃起來卻不是正宗熱乾麪的味道。原因就在於熱乾麪芝麻醬的做法上。要知道，熱幹......

「導讀」芝麻醬香甜濃稠，用來塗抹吐司非常美味，也是不少上班族常吃的早餐。其實芝麻醬的功效與作用非常多，芝麻醬是把芝麻炒熟、磨碎而製成的醬，有香味，用作調料，不僅可以塗抹吐司當早餐，也可以用餃子、麪包、麪條等蘸着吃、......

近幾年很流行吃的一種乾貨，那就是幹芝麻葉。用水泡發後調製成小涼菜，必具風味。很是受到男女老少的喜歡，但是有傳說是如果是女性懷孕了是不適合吃芝麻葉的，那麼到底孕婦吃幹芝麻葉有害處嗎？下面我們就來看看到底是真的嗎？孕......

熱乾麪芝麻醬做得好不好，直接就影響到熱乾麪的口感，因此對於想要自己親手做熱乾麪的朋友們，熱乾麪芝麻醬的做法就不得不好好研究一下了。1、將芝麻用銅鍋炒至微黃，然後晾涼，放入石墨中，磨碎。2、在碎芝麻中放入色拉油，攪拌均......

內服每晚睡前和早上起牀後喝半勺芝麻油或配蜂蜜水服用，有助於預防支氣管炎和便祕。按1:2的比例取芝麻油、羊肝，加鹽炒熟食，有助於潤肺止咳。每天含半勺芝麻油，有助於緩解牙周炎、口臭、扁桃體炎、牙齦出血的症狀。有吸菸......

「導讀」芝麻油又叫做麻油或香油，因其具有獨特的香味而備受食家們的歡迎，由於芝麻油中含有一定數量的維生素E和芝麻油中特有的芝麻酚、芝麻酚林等物質，這些物質的抗氧化能力極強，引起芝麻油比其他食用油更加耐儲存，關注媽......

「導讀」芝麻是胡麻的籽種。芝麻是我國四大食用油料作物的佼佼者，是我國主要油料作物之一。外形小小粒，但是芝麻的功效與作用卻很豐富，需要補腎的人可以多吃芝麻，或者想要頭髮烏黑亮麗的話也可以多吃芝麻。關注媽媽網百科......