很多人都有過肩頸痛的經歷，有可能是因爲坐姿不正確或者是長時間保持一個姿勢肌肉痠痛。刮痧是一種物理治療的方法，可以疏通經絡，達到調理身體的方法，那麼大家知道頸肩堵刮痧可以疏通嗎？讓我們一起來了解一下吧。
頸肩堵刮痧可以疏通嗎
肩頸堵刮痧是可以疏通的，刮痧具有舒筋活絡的作用。肩頸是毒素最容易堆積的地方，是致病的關鍵。萬病之源-源於血，百病之由-由於氣，中醫上講：氣不足則血不暢，血不暢則水不流，水不流則毒不排。 肩頸處有幾個穴位“風池穴、風府穴、風門穴”，這幾個穴位是“風寒溼邪氣”進入人體的主要通道，風寒溼邪進入肩頸後，就會在這裏形成瘀阻。
刮痧的好處
1、活血化瘀：刮痧可調節肌肉的收縮和舒張，使組織間壓力得到調節，以促進刮拭組織周圍的血液循環。增加組織流量，從而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。
2、調整陰陽：刮痧對內臟功能有明顯的調整陰陽平衡的作用，如腸蠕動亢進者，在腹部和背部等處使用刮痧手法可使亢進者受到抑制而恢復正常。反之，腸蠕動功能減退者，則可促進其蠕動恢復正常。這說明刮痧可以改善和調整臟腑功能，使臟腑陰陽得到平衡。
3、肌肉附着點和筋膜、韌帶、關節囊等受損傷的軟組織，可發出疼痛信號，通過神經的反射。
想必大家看了以上內容，對頸肩堵刮痧可以疏通嗎以及刮痧的好處有了一定的瞭解，但是我們也要注意，不是所以人都適合刮痧，有的身體虛弱的人刮痧也會起到反作用。大家一定要根據自己的情況來定，希望本篇文章會對大家有所幫助。
