體溫是反映一個人健康狀況的重要指標，正常人的體溫範圍是在36度到37.5度之間。但體溫並不是永恆不變的，如果人處於興奮狀態，會造成體溫升高，老年人因爲代謝慢，所以體溫稍低，而兒童因爲活動量大，耐熱慢，體溫稍高。那麼蓋被子測體溫準嗎？影響體溫的因素有哪些？
蓋被子測體溫準嗎
蓋被子對體溫的影響不是很大，因爲人體具有自動調節功能。保持恆定的體溫，是保證新陳代謝和生命活動正常進行的必要條件，體溫是物質代謝轉化爲熱能的產物。
影響體溫的因素
1、性別因素：一般女性較男性稍高，女性在月經前期和妊娠早期輕度升高，排卵期較低，這種波動主要與孕激素分泌週期有關， 女性的體內脂肪較男性爲高這也應該是一個原因。
2、年齡因素：新生兒體溫易受外界溫度的影響而發生變化。因爲新生兒中樞神經系統發育尚未完善，皮膚汗腺發育又不完全，從而體溫調節功能較差，容易波動。兒童代謝率高，體溫可略高於成人。老年人由於代謝率低，故體溫偏低。
3、晝夜因素：一般清晨2到6時體溫最低，下4到8時體溫最高，其變動範圍約在0.5到1℃之間。這種晝夜有規律的波動，是由於人們長期的生活方式如活動、代謝、血液循環等相應的週期性變化所形成的。而長期從事夜間工作者，週期性波動則出現夜間體溫升高，日間體溫下降的情況。
4、情緒因素：情緒激動時交感神經興奮，運動時骨骼肌收縮，均可使體溫略有升高。
體溫的正常與否代表着一個人的新陳代謝是否正常，也會體現在一個人的狀態上。如體溫偏高，一般會有頭痛發熱的情況發生。如果發現體溫變化異常，需要及時就醫治療，以免加重病情。平時多參加運動，提高自身的抵抗力。以上是針對蓋被子測體溫準嗎的介紹，希望對你有幫助。
