現在孩子吃的有營養，發育的都很早。還有些是吃一些催生的食物，也會容易早熟，所以平時一定要注意不能吃催生的食物，而是吃綠色的食品，那麼女高中生月經不調怎麼辦？下面就和小編一起來了解一下月經不調該怎麼改善。
女高中生月經不調怎麼辦
月經失調是婦科常見疾病，表現爲月經週期或血量的異常。其病因與情緒異常、寒冷、嗜菸酒等以及婦科炎症，內分泌失調都是引起月經不調的原因，除了用藥調整外，還要保持健康和愉快生活狀態，改變上述的不利因素，症狀會得到改善的。
在飲食上月經時常早來的人，應少吃辛香料，少吃肉，少吃蔥、洋蔥、青椒，若月經總是遲來，宜少吃冷食多吃肉。經期第一、二天最好吃薑炒雞肝或豬肝，多服用補血的食品。月經前煩躁不安、便祕、腰痛者，宜多食青菜、豆腐等，以調節身體之不均狀態。
月經不調的原因
月經不調的原因很多，歸納起來有兩種：一是功能性的，如內分泌功能失常引起的月經不調；二是器質性的，需作婦科檢查，排除有無子宮肌瘤等器質性變化，盆腔炎、子宮內膜炎，以及子宮內膜異位症等病變，也可引起月經不調。
女高中生月經不調怎麼辦上面已經做出解答。做了婦科的檢查沒有問題，就需要從日常生活中調理，改善平時的飲食習慣，和作息的時間，心情不能緊張有壓力。月經的不調主要是子宮有問題或者是生活上的不節制導致，所以平時一定要注意。
