兩個人結婚之後，很久沒有寶寶就會做檢查，看看到底是什麼原因。其實從男子的精液中可以看出是否正常，男子正常的精液是灰白色的，而且就要濃稠度，如果是精子特別的稀，也是很難懷孕的。那麼第一次檢查精子密度低怎麼回事？下面就和小編一起了解一下。
第一次檢查精子密度低怎麼回事
男性不育大部份是由於身體缺鋅硒導致的，通過食物和補鋅硒產品兩方面着手效果明顯。現代研究發現，微量元素尤其是鋅、硒兩種元素對男性的生殖健康有着舉足輕重的作用，有效合理的補充對男性不育和前列腺炎等疾病能起到很好的預防和輔助治療的效果。建議到正規的醫院進行檢查治療。
中醫認爲精子稀少屬虛勞範疇，多因先天稟賦不足，或房勞過度損傷腎精，或大病久病，氣血兩虧，腎精化源匱乏，最終導致腎精不足而成本症，因此說腎之虛損是導致精子稀少的直接原因。
精子密度低吃什麼好
1、補充維生素，維生素類有爲精子提供原料、促進精子生成、保持性器官不受侵害等作用。其中維生素E與生殖系統關係最爲密切，具有防止性器官老化，使空虛的輸精小管再生，以及增強精子活力的多種作用。
2、礦物質特微量元素，性激素食物，如羊腎、豬腎、狗睾丸、牛鞭、雞肝的攝入，能促進精原細胞分裂和成熟，對生精很有益處。
3、補鈣，精子活力低吃什麼?鈣元素對精子的運動、獲能、維持透明質酸酶的活性及在受精過程中起着舉足輕重的作用。若機體缺鈣，會使精子運動遲緩，精子頂體蛋白酶的活性降低。
4、補鋅，精子中富含微量元素鋅，鋅對維持男性政黨的生殖功能起着不可小覷作用。因爲鋅是精子代謝必需的物質，並能增強精子的活力，多食富含鋅的信物，提高精子活力的食物如牡蠣、蝦、蛤、貝類、動物肝、胡桃仁、牛乳等是必要的。
5、羊腎，精子活力低吃什麼?提高精子活力的食物羊腎又名羊腰子。含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素 A、維生素E、維生素 C、鈣、鐵、磷等。其味甘，性溫。有生精益血、壯陽補腎功效。
第一次檢查精子密度低怎麼回事上面已經給出瞭解答。在熬夜，抽菸喝酒的時候男子的精液都會受到影響的。如果是檢查出問題，男士一定要及時的治療，以免影響懷孕，在飲食上面也可以吃一些對精子好的食物，上的已經給出很多的吃法，可以簡介一下。
