寶寶是一個家庭充滿生氣的象徵。對於新婚夫婦來說懷寶寶這一計劃，早已被納入婚後的計劃清單中。但有這樣一羣人，他們會對懷寶寶這項計劃有些猶豫，影響計劃的因素有許多，其中最令夫婦們感到疑惑的就是：拍了頸椎x光後多久纔可以懷孕呢？
拍了頸椎x光後多久纔可以懷孕呢
一般專業人事會建議：
1、在接觸過輻射比較強的檢查或者工作後，那最快也得在來過一次正常的月經以後纔可以在懷孕的。
2、一個半個月就可以考慮懷孕，懷孕前做好孕前檢查,孕前需要檢查的項目很多, 男方禁慾三到五天做精液常規，女方體檢主要包括肝、腎功能、血常規、尿常規、心電圖等，以最基本的身體檢查爲主，但孕前檢查主要檢測對象是生殖器官以及與之相關的免疫系統、遺傳病史等。
備孕有哪些注意事項呢
1、保證休息和睡眠：每天保證足夠的睡眠，否則你的免疫系統將會受到影響，荷爾蒙分泌將被打亂，這些都不利於懷孕。讓自己有一個輕鬆的心情。別給自己太大壓力，可以試着練習瑜伽，既可以放鬆心情又鍛鍊身體。
2、戒菸戒酒：酒對精子的損害，早爲人們所熟悉，煙中的多種有害物質也會殺傷精子。至少應在受孕前3個月就停止喝酒、吸菸。
3、補葉酸：葉酸對寶寶的健康發育起着很大的作用，葉酸缺乏，有可能導致胎兒大腦發育不完整或者出現畸形，所以女性在懷孕前三個月就要攝入充足的葉酸。富含葉酸的食物有莧菜、菠菜、生菜、蘆筍、小白菜等。孕早期每天需補充0.4毫克葉酸。
4、補鈣：鈣是形成骨骼與牙齒的主要成分，是胎兒發育過程中不可缺少，而且用量較多的一種物質。含鈣高的食物有牛奶、豆製品、禽蛋、海產品、骨頭湯等。應從準備懷孕的時候就開始補鈣，所需的鈣爲每天800毫克左右。
瞭解了拍攝頸椎x光後多久纔可以懷孕以及一些關於備孕方面的知識，備孕媽媽、備孕爸爸們的焦慮是不是減輕了不少呢？如果您的家庭裏有備孕的女性不妨告訴她們，在備孕期間都有哪些注意事項吧！當然，如果照過x光的女性，最好在一個月後在開始備孕哦！
