現代社會人們對食物的追求，已經從解決溫飽，轉變成對美味的一種追求。當然，精緻的食物對我們的牙齒也造成了傷害。補牙是我們保護牙齒的一種方式，但是對於在備孕期的媽媽來說，補牙也是可以的嗎？補牙多久可以懷孕呢？
補牙多久可以懷孕
補牙後，下一個月經週期，就可以考慮備孕，對寶寶沒有太大的影響， 一般來說補牙不影響懷孕的，如果你補牙的時候醫生給你拍了x光片子的話，需要半年以上才能懷孕的，因爲x光對身體有影響，還會造成胎記畸形的。
備孕期注意事項
1、偏食和節食
在懷孕期間，由於胎寶寶生長髮育和孕媽媽自身的需要，必須從飲食中獲得足夠的營養物質。尤其是懷孕頭3個月，受精卵處在分化最旺盛的時期，各種器官系統尚未形成，這時，孕媽媽所需的營養和微量元素越來越多。倘若孕媽媽偏食和節食，身體所需的各種營養素得不到及時補充，必然導致微量元素的缺乏，禍及胎寶寶。
2、愛吃垃圾食品
“垃圾食品”中的反式脂肪是女性受孕的隱形殺手，反式脂肪可導致女性患不孕症的機率增加70%以上。
3、作息不規律
作息不規律的壞習慣對健康妊娠可沒有什麼好處。孕前長期沒有好的睡眠，大腦會因休息不足而引起過度疲勞，使腦血管長時間處於緊張狀態，出現頭痛、失眠、煩躁等症狀。
4、不愛做運動
適當的運動不僅 可以讓你保持健康的體魄，還能讓你精神煥發，保持良好的心理狀態。而孕前加強體育鍛煉，還可增強精子和卵子的活力，促使健康孕育。但運動並不是越多越好，運動過度，容易傷害身體，導致適得其反的效果。
牙齒不健康，看似是小問題，實則對我們的生活影響是巨大的，如果牙齒有問題，建議備孕前就將牙齒問題解決，補牙一個月左右就可以懷孕，麻醉藥的影響一般一個周左右就可以忽略了，但有拍x光，，會對媽媽和寶寶都有影響，建議半年之後要孩子。
