在懷孕前期是需要吃很多有營養的東西纔可以。這樣可以保證自己的身體健康，那麼孕前吃葉酸男女都吃嗎？這是很多人都特別關注的一個問題，在生活中也有很多人會遇到這樣的問題。所以要好好的多瞭解這方面的內容，才能生育出一個更可愛的寶寶。
孕前吃葉酸男女都吃嗎
如果打算備孕的話，最好可以在懷孕兩個月左右的時間開始服用葉酸，另外最好是男女雙方同時服用，男性可以服用的時間早一點，在備孕期間就可以開始服用了。這樣會對未來的寶寶更加好。更有利於孩子在未來的良好發展。
孕前爲何要補充葉酸
1、在人體內，葉酸的生理功能是促進紅細胞的發育和成熟。
2、如果葉酸缺乏。紅細胞的發育會受到影響，導致巨幼紅細胞貧血。在孕早期孕媽媽體內缺乏。
3、葉酸則會導致胎寶寶出現脊柱裂或無腦等先天畸形，還可使眼、口脣、R、胃腸道、心血管、腎、骨骼等器官的畸形率增加。
4、女性孕前補充葉酸十分重要，能夠起到預防孕媽媽貧血、重度妊娠反應、自然流產和促進胎寶寶中樞神經系統正常發育，預防胎寶寶宮內發育退緩等作用。
補充葉在每個孕婦都必須經歷的事情，因爲這樣是對寶寶有好處的。但是在補充的時候也是要講究一定方法的，不能胡亂過量的補充。這樣反而會對自己的身體造成傷害。所以還是要多瞭解一些這方面的知識才是最有幫助的，也能讓你的寶寶更加的健康。
