隨着不孕不育人羣的越來越多，孕前的檢查是非常有必要的。懷孕除了受女方卵子和子宮的影響，男方也是起決定性作用的。所以備孕2年以上仍未受孕的，建議男女雙方同時到醫院進行檢查。那麼男人會因爲什麼不孕？提高男性精子質量的食物有哪些？大家一起來了解一下吧！
男人會因爲什麼不孕
男人不育的原因包括：先天發育性異常、遺傳性疾病、精液異常、精子不能進入陰道、生殖系統感染、輸精管阻塞、精索靜脈曲張、精子生成障礙、纖毛不動綜合症、精神心理因素、不良生活習慣等等。
要使女方懷孕，男子必須具備三個條件，即要有足夠、健康的精子；通暢的輸精通道和良好的射精功能。在這三個環節中，任意一個或多個環節發生障礙都可導致男性不育。
提高男性精子質量的食物
1、動物內臟：這類食品中含有較多量的膽固醇，其中，約10%左右是腎上腺皮質激素和性激素，適當食用這類食物，對增強性功能有一定作用。
2、滑粘食物：據研究證實，精氨酸是精子形成的必需成分，並且能夠增強精子的活動能力，對男子生殖系統正常功能的維持有重要作用。
3、富含精氨酸的食物：有鱔魚、海蔘、墨魚、章魚、木松魚、芝麻、花生仁、核桃等。
4、富鋅食物：各種植物性食物中含鋅量比較高的有豆類、花生、小米、蘿蔔、大白菜等；各種動物性食物中，以牡蠣含鋅最爲豐富，此外，牛肉、雞肝、蛋類、羊排、豬肉等含鋅也較多。
現在的男性朋友活動量少，長期久坐，造成精子的活力和成活率低下，嚴重影響受孕的概率。所以提醒在備孕的男女雙方，有一個健康的好身體是孕育生命的前提。同時把受孕看成一件順其自然的事情。以上是針對男人會因爲什麼不孕的介紹，希望可以幫助到大家。
